怎样做学生早餐方便又营养
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1.牛奶谷物营养粥，一个煎蛋，煎饼(可根据时令菜品制作南瓜煎饼或其他蔬菜煎饼)，几片水果和桃子(可选择其他水果片)。
2、小米粥、香肠、炸豆腐、蔬菜拼盘(番茄水果柿子椒或其他)，主食可选择馒头或馒头。
3.面包片或薯片、香肠、西兰花、一个水果、一杯牛奶或营养茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等。).
4.煎包子，米酒饺子，肉粉香肠，切片或块状，加上苹果片或香蕉片等水果片都可以搭配。
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