吃草莓对什么有好处和坏处
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1.草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用；
2.草莓对胃肠道、贫血有一定的滋补调理作用；
3.草莓不仅能预防坏血病，对预防动脉硬化和冠心病也有很好的效果。
4.草莓是富含单宁酸的植物，能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有抗癌作用；
5.草莓中含有天门冬氨酸，可以自然和平地清除体内的重金属离子。
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