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红枣煮小米粥为什么会有苦味呀怎么回事

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原因可能是红枣质量不好,或者煮的时间太长,把苦味烧焦了。

食谱食材:小米100克,干枣30克,红豆15克,红糖10克。

制作方法:红豆洗胀后,先加水至半熟,再加入洗净的小米和红枣去核,煮至煮成粥,用红糖调味。

健康小贴士:小米含有蛋白质、脂肪钙、胡萝卜素和维生素B1、B2,红枣含有维生素C,红豆含有丰富的蛋白质,三种口味相得益彰,是一种营养价值很高的益智粥。

以上解释了为什么红枣煮小米粥有苦味。这是怎么回事?

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