00-1010 1.选择花盆

毕竟韭菜是种出来吃的。花盆尽量大，可以有多种，不需要特意买。家里的泡沫盒很好，底部钻几个孔，透气透气。

没有泡沫盒，家里闲置的浅塑料盆也可以。记得打孔通风。

2.准备土壤

韭菜土要求不高，园土和烂叶土各一半，疏松透气；在土壤中加入少许腐熟的豆饼肥作为底肥，土层厚度约15~20cm。

3.韭菜品种的选择

在花店或者网上买一些韭菜根。花花建议买那些紫根的小韭菜，味道更好。那些又高又阔的韭菜，好看不好看？

4.种韭菜。

把根埋在土里，露出韭菜头。每株可以靠近斑，但行距要保持在7 ~ 10厘米。种下后，彻底浇水，3天就长出新芽。

耐心的花卉爱好者也可以尝试种植韭菜：

1.播种前将种子浸泡在温水中10小时。种植后，彻底浇水，并用保鲜膜覆盖。

2.种植后1周左右即可发芽。发芽后要晒晒太阳。当幼苗长到十几厘米长时，移植到大盆里，在一个坑里种3~5株。

3.播种当年生的韭菜，收不到了。让它自然枯萎，这样到第二年春天它会长得更多更好。

00-1010 1、光线要充足。

韭菜不怕晒，就怕光照不足。除非为了遮荫而暴露在40度的高温下，否则其他时间都能接受到充分的阳光。完全无视15~35的天气，它们在风吹日晒雨淋中都能很好的生长。

2.不要经常浇水。

韭菜不要浇太多水，盆里的土要干透浇水。一般高温时一周浇一次水，入秋后10~15天才浇一次。水太多容易烂根。

3.不要施肥过多。

如果在土壤中加入基肥，在割第一茬韭菜之前不要施任何肥料。割完后，在土隙里挖个小洞，埋几个复合肥或缓释肥。每次割韭菜施一次肥，其他时间不施肥。

就像韭菜的钾肥一样，爱花人士可以在割完韭菜后，在土里撒一些草木灰，韭菜会长得很壮，但不要太多。

4.收割韭菜

韭菜根种下后，10天左右就能长出一茬。第一批作物长势稍弱。如果想早点收获，后者长得会好很多，很容易爆锅。

第二茬后，最好每隔20~30天割一次，不仅味道好，对韭菜根系也有好处。

00-1010 1.营养丰富

韭菜富含B族维生素、蛋白质、钙、钾、磷和胡萝卜素。多吃有益身心健康。

2、润肠通便

韭菜含有大量的维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

3、护肤明目

韭菜含有丰富的维生素A和维生素c，多吃可以美容护肤，明目润肺，还可以减少感冒的几率。

4.活血化瘀

韭菜中所含的含硫化合物有一定的杀菌消炎作用，还有散瘀、活血、降脂、解毒的作用。

至于壮阳补肾的传说，真的只是传说~