淮扬菜炒鳝丝的做法
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主要成分:鳗鱼250g
辅料:芹菜15g,洋葱(白皮)15g,玉兰片15g
调味品:酱油2g、米酒4g、糖2g、味精1g、淀粉(豌豆)5g、香菜6g、猪油(精制)30g、花生油30g、胡椒粉1g、盐2g
炸鳗鱼丝:
1. 将鳗鱼屠宰去骨,切成细丝。芹菜、葱、水毛玉兰切片切成3.3厘米长的细丝
2. 将花生油倒入炒勺中,大火烧开,加入鳝鱼丝,翻炒半分钟,再加入芹菜、洋葱丝和玉兰丝,翻炒10分钟左右,迅速捞出,倒出余油
3.把炒勺放在大火上,加入猪油加热,加入各种刚出的原料,翻炒均匀,加入酱油、米酒、白糖、味精、盐、胡椒粉、高汤、湿淀粉继续翻炒几次,就可以装盘了,把香菜放在盘子边上
淮扬菜炒鳗鱼丝
淮阳炒鳝丝的做法
步骤1
活鳗鱼杀生好,去骨干和内脏,洗净水后,把黏腻的鳗鱼胰腺洗净,葱、青椒洗净备用,调味准备
步骤2
切成丝的鳗鱼,洋葱和青椒
步骤3
热锅,加入一汤匙色拉油,加入洋葱和青椒炒软。拨出
步骤4
锅中加入两勺色拉油,与鳗鱼丝一起翻炒。同时,加入米酒(或料酒)。
步骤5
翻炒一会儿,加入备用洋葱和青椒,加入老抽,蚝油,香醋,加盐和糖。如果酱汁太少,加入少许开水,炒至短火,关火,淋上香油,撒上黑胡椒拌匀。
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