炒长鱼的家常做法
简介:关于炒长鱼的家常做法的相关疑问,相信很多朋友对此并不是非常清楚,为了帮助大家了解相关知识要点,小编为大家整理出如下讲解内容,希望下面的内容对大家有帮助!
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材料:长鱼1条,姜1片,料酒适量,生抽2勺,蚝油2勺,淀粉适量,豆沙2勺,洋葱1个,大蒜1头,青椒1个,泡椒适量。
首先,把长鱼清理干净后,把鱼骨和鱼分开,把鱼切成肉片。
2. 在碗中加入料酒、生抽、蚝油和淀粉,腌制20分钟。
3.青椒洗净,切成细长条。把泡椒切成细长条
第四,在锅里烧开水,然后把腌制好的鱼片放入焯水,这一步不仅可以去除腥味,还可以加速鱼肉的凝固,在炒鱼的时候不容易碎,还可以减少翻炒的时间,这一步类似于用鱼片的油,但是焯水后炒出来的鱼片会更加鲜嫩
5. 取出焯过水的鱼片,放在盘子里备用
6. 在调味碗中加入生抽、蚝油、少量老抽和少量盐调成汁
七、入锅中加入菜籽油,烧热后,下入姜、蒜、辣椒、豆瓣酱炒香
8. 加入鱼片和青椒翻炒。这里需要注意的是,鱼已经提前焯过了,所以青椒和鱼片一起放入锅中翻炒,以免鱼炒的时间过长,失去鲜嫩的口感
9. 将青椒翻炒至切块。加入生抽和蚝油翻炒均匀。
十个撒上葱花拌匀。
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