谁发现了遗忘定律？
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遗忘定律是德国著名心理学家艾宾浩斯发现的，他是心理学中系统实验记忆的第一人。他对记忆研究的主要贡献之一是对记忆保持规律进行了重要研究，并绘制了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。记性好的人难免会忘记，但是是从什么时候开始忘记的呢？如何减少遗忘？什么时候复习最好？忘法一眼就能看出来。
记忆是大脑皮层形成暂时性神经连接的过程。如果建立的神经通路不通畅，原来大脑中留存的痕迹会逐渐消失，复习就是重新刺激大脑中的痕迹。适时复习就是在第一次的痕迹还没有完全消失的情况下，重复第二次、第三次的刺激。重复刺激越多，痕迹越深。重复的越及时，花费的时间和精力就越少，记忆效果就越好。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，尤其是记忆后的48小时内，遗忘率高达72%，所以不能认为每隔几小时和每隔几天复习是一回事，要及时复习，间隔一般不超过2天。
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