一杯豆浆需要多少豆
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一杯豆浆最多一把豆子，如果想要喝的味道集中在多一点，但不要过多，想要喝淡一点就半杯。豆浆饮料对人体有很多好处，但对胃不建议多喝，因为会胀气、消化不良。但是一天一杯就足够了。养生还要补充蛋白质，补充维生素。优秀的选择。
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