防晒霜真的有用吗，原理是什么
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随着夏天的临近，我们身边的女性开始使用各种各样的防晒工具，比如防晒霜、防晒衣、防晒帽等等。对大多数女性来说，防晒霜是必不可少的。但有些女性仍然对这种小小的防晒霜心存疑虑，那么防晒霜真的有效吗？它是如何起作用的呢？
防晒霜确实很有用，但要确保你选择了正确的防晒霜。并不是所有牌子的防晒霜都是为防晒而设计的。另外，防晒的原理主要是针对紫外线的防护，紫外线实际上分为三个波长，波长越长，自然穿透能力越强。一般的防晒霜主要是防止UVA和UVB射线。
防晒系数和PA值都列在防晒产品的包装上。SPF是防UVB的，PA是防UVA的。一般来说，SPF值越高，防晒能力越强，而PA+则表示可以延迟晒黑的时间。+越多，时间越长。但一般来说，防晒系数越高，它含有的化学物质越多，对皮肤的相对刺激也越大。
因此，建议大家在日常生活中选择防晒霜时，要根据自身情况进行选择。如果你只是每天上班，不需要在阳光下待很长时间，那么选择SPF30的防晒霜就足够了。如果你是在户外工作，或者外出旅游，在沙滩上玩耍，那么你需要选择SPF50的防晒霜就足够了。过一段时间你需要再涂一次。
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