高个子怎么提高运球技巧视频
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运球包含了很多内容。因为重心高，高个子容易运球成为软肋。首先要练习的是降低他们的重心。武术中的马步姿势是一种很好的辅助练习。然后练习手感，比如练习原地运球和腿下运球的时候，眼睛看前方，靠手感控制篮球的方向，练习预测能力。然后按照向前运球向后运球，跑动运球，急停球，有人防守运球由易到难来练习。特别是需要慢慢纠正自己的不规则动作，找陪练，经常进行一对一的攻防练习，才能更快的提高自己的实战能力。
以上解释了高个子如何提高运球技术。
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