1岁半的小孩适合吃什么水果好
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1.一岁半的孩子可以吃常见的水果,如苹果、石榴、柚子、山楂、雪梨等。苹果有生津、润肺、开胃、醒酒等作用。消化不良的人可以喝果汁。苹果还可以预防和消除劈裂。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合,排出体外。所以,吃盐过量时,可以吃苹果帮助排出。但苹果富含糖分和钾盐,摄入过多不利于心肾保健,应避免多吃。
2、石榴:味甘酸,性温,具有杀虫、收敛、止痢等功能,适用于慢性痢疾、慢性腹泻、便血、胃脘痛、癣症、中耳炎、外伤出血等症。
3、柚子:酸、寒、无毒,功能原理除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、久咳、痰多气喘等症。柚子酸甜可口,以富含维生素C著称,因此对心血管疾病和肥胖患者更有益处。柚子中含有的有机酸有消除人体疲劳的作用。
4.柠檬:味道极酸极甜,有生津止渴、祛暑的作用。柠檬酸能与钙离子结合形成可溶性铬络合物,从而减轻钙离子促进血液凝固的作用。因此,高血压和心肌梗塞患者经常饮用柠檬饮料,可以大大改善症状。
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