Extra Step Power Nest是一款非常实惠的跑鞋，适合新跑步者或重度跑步者。这款跑鞋类似于索科尼(Sauconi)的顶级减震跑鞋Victory 17，它的缓冲性能稍差，重量更轻。鉴于索科尼的大中华区业务已被XUber收购，这种巧合并不令人意外。与其他300元以下的跑鞋相比，动力之巢的性价比主要体现在：

(1)使用DynamicFoam超临界泡沫中底[1]。与普通化学发泡介质基相比，超临界发泡介质基更轻，弹性更强，但也更昂贵。只有特步(不加分号)愿意在300元以下的跑鞋上使用超临界发泡介质鞋底。

(2)中底使用的材料足够，足够柔软，足够坚固，抗冲击极限高，不会被体重较大的跑者“踩穿”。

(3)鞋楦对不同脚型的适应性高，网布鞋面包裹性好，夏季穿着不闷脚。

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动力巢的缺点是重量略超极限(男子42码重305克左右)，比赛训练时会拖后腿，不建议高级跑者购买。

除了Power Nest Native Nest, Power Nest家族还包括Power Nest Pro/Power Nest 2.0/Power Nest 2.0 t等成员。Power Nest Pro是秋冬跑鞋，透气性比较差，这里就不介绍了。接下来是Power Nest 2.0:

顾名思义，Power Nest 2.0使用DynamicFoam 2.0版中底。与1.0版本相比，2.0版本DynamicFoam中底基材由TPU替换为TPSIU[2]。重量比1.0版轻20%，回弹提高15%。与此同时，Power Nest 2.0使用了纱线支架Jaca鞋面，比Power Nest透气性稍好。

值得注意的是，Dynamic Nest 2.0的重量也超过了300克。“仅”重159克的某宝旗舰店2.041码动态Nest的数据是有问题的。别被骗了。

Power Nest 2.0T和Power Nest 2.0T并没有太大的区别，不同的是Power Nest 2.0T使用了水晶大底，鞋面是由飞行面料制成的。水晶大底湿地防滑能力一般，个人不喜欢。

那么如何选择动力巢/动力巢2.0/动力巢2.0t呢？我的回答是：Power Nest是物有所值的。除非动力巢2.0/动力巢2.0 t跌至300元以下，或者像动力巢2.0 t一样与歼15联名，优先购买动力巢。

特种跑鞋的详细参数及建议起价见下图：

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