适量食用螺蛳粉是不会发胖的，虽然螺蛳粉中热量较高，但是只要食品来源正规，偶尔吃对人体几乎没有影响，但是螺蛳粉是不建议当做主食的，螺蛳粉可能会破坏胃黏膜，导致血压血脂升高，最好是自己购买食材制作螺蛳粉。

螺蛳粉适量吃不会发胖

偶尔吃螺蛳粉是不会发胖的，虽然螺蛳粉中的热量较高，但是只要吃得螺蛳粉做法正宗，食材新鲜安全，偶尔吃对人体是没什么影响的，螺蛳粉的配料多种多样，各种营养物质丰富，是南方人常见的一种主食。

螺蛳粉是不宜多食的，螺蛳粉过辣，会刺激肠胃，破坏胃黏膜，严重的话可能导致慢性胃部，同时螺蛳粉含油量也很高，很容易导致血压血脂的升高，螺蛳粉中的酸笋可能会在腌制过程中产生一些有害物质，危害人体健康。

所以建议是，不要将螺蛳粉当成一日三餐的主食，偶尔食用对身体没有太大的影响，日常生活中还是要注重均衡饮食，注意食材的搭配，有条件最好自己购买新鲜的食材制作螺蛳粉。

螺蛳粉吃了会胖吗？

螺蛳粉吃了会胖。

螺蛳粉属于一种高热量的食物，每100克螺蛳粉之中含有300大卡以上的热量，摄入体内之后会容易引发肥胖现象。螺蛳粉中含有大量的油脂，这些油脂摄入体内可以引发脂肪堆积。

但偶尔吃一次螺蛳粉通常不会引起发胖，但若经常食用就很容易导致身体肥胖了，因为螺蛳粉中含有加高的热量及油脂含量，过多食用容易导致脂肪堆积，从而引发肥胖的现象。

螺蛳粉的介绍：

螺蛳汤料配料有(菜市场有卖)：酸笋，腐竹，辣椒粉，鸡精，大料，沙姜，干枣，枸杞，香菇，猪骨，酸豆角，香菜，小葱。

螺蛳粉，产地广西柳州市，就是米粉配上螺蛳肉的一种风味食品。米粉可以有两种，一为切粉，一为现榨的圆条“线粉”，但一般螺蛳粉都选用线粉。而特点在于其配菜螺蛳肉。用田螺肉或江河中的小螺蛳肉均可，味道都差不多。

最好将螺肉夹些猪肉一同绞碎，拌入香料、老抽、味精、少量汤、糖、醋和生粉。吃前先把米粉置滚水中烫一下，捞起，加入上述菜料、靓汤，撒一小撮芜荽。这种螺丝粉既鲜香又有螺味，爱辣者或加点点辣酱，更是爽口提神。同桂林米粉一样，除了在柳州，其他地方很难吃到正宗的螺蛳粉。

吃一包螺蛳粉会胖几斤？

适量食用不会发胖。

螺蛳粉的热量不算高，每100克螺蛳粉所含热量为123大卡。螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，在螺蛳粉中添加了螺蛳、、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素，适量食用一些螺蛳粉可以为身体补充能量，有益于健康，过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积，还有可能会引起身体肥胖。

扩展资料：

螺蛳粉中的主要材料是米粉，米粉有较强的饱腹感，食用螺蛳粉的时候很容易饱肚子，而且螺蛳粉中的配菜是酸笋等食材，酸笋属于热量较低的食物，因此，适量食用螺蛳粉并不会引起身体发胖，食用螺蛳粉后发胖一般是过量食用螺蛳粉，以及没有合理运动导致的。

参考资料来源：人民网-一碗螺蛳粉 这样走天下

参考资料来源：百度百科-螺蛳粉