阴天要涂防晒么？没太阳要涂防晒霜吗？
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阴天要涂防晒霜，没有太阳的时候也要涂防晒霜。在没有太阳的阴天，仍然有紫外线可以穿透云层，虽然紫外线造成的伤害会较弱，但它仍然对皮肤有害。因此，人们在阴天仍应采取保护措施，外出时应涂抹防晒霜。
以下是涂抹防晒霜时需要注意的事项：
1. 提前30分钟涂抹。有些人错误地认为可以在出门前涂抹，但实际上是达不到防晒效果的。一般防晒霜在使用30分钟后就会开始在皮肤表面形成保护膜，达到抗紫外线的作用。
2. 防晒霜应该适量使用。一个普通的面部应用程序大约是一美元硬币的大小，而两面手臂应用程序需要三到四个一美元硬币。如果防晒霜比较淡，可以加一些，但不要过量。
3、适当重涂。防晒霜不需要一天只涂一次。如果阴天或室内，每四小时补涂一次。但如果你长时间暴露在阳光下，在两到三个小时后重新涂抹，以增强你的保护。
【提示】
无论晴天、阴天、室内还是室外，一年四季都应该涂防晒霜。根据你的环境选择适量的防晒霜。
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