旅游、找朋友一起去。

（特别是快分别的人）或者可以邀请一些女孩子。

（要有自己喜欢的人）说旅游 也不过是散步 走走而已。

当然 如果迩想远途的话。

还有培养兴趣爱好等。

读书、写作、散步、听歌、和朋友聚餐、看风景、坐船、看电影等等等等，别去干坏事就行。

r1. 看书。

平日没有大段的时间看书学习，周末无需工作，就可以留下整段空白时间来看书了，可以是一个小时，两个小时，或者一口气看完一本书。

给精神一定的滋养。

r2. 休息。

好好睡一觉，把平日的紧张疲惫释放掉，不管是早睡还是晚起，总之，把不足的睡眠补回来。

看个电影，放松放松。

r3. 运动。

平时没时间运动，那就周末多花点时间吧，选择自己喜欢的运动，游泳，跑步，打球，都可以，最重要的是让自己动起来。

也可以去公园，爬爬山。

r4. 给自己做顿好吃的。

可以外出吃个大餐，或者自己在家下厨，买菜备菜烹饪，也是很享受的事情呢。

重视营养搭配，把平日不太吃的菜品补起来。

r5. 购物。

补充生活所需，衣服吃的用的等等，按月周规划生活，不浪费，有计划。

r6. 收拾整理家。

断舍离，定期整理家，不用的东西，旧的，过时的，都可以扔了或者捐了。

看过的书，没有必要留着的，也可以通过二手书平台卖掉。

把家里不用的东西流动起来，物尽其用。

r7. 整理花。

给自己每周定一束花，周末修修剪剪，做做造型，或者有闲情逸致的话晒成干花，拍拍照片，也是很有意思的事情呢。

r8. 出去社交。

约约老朋友，见见新朋友，聊聊近期情况，生活琐事，思想意识等等，喝喝咖啡下午茶，或者参加读书会之类的。

重点是注重有效社交，放弃无效社交，看看花在社交上的时间是不是值得。