要知道CPU运行会发热，但是很多人不知道发热点在哪里，发烧多少度才算正常呢？如何降低CPU温度？

对于DIY玩家来说，监控CPU温度是一项日常操作，打开第三方软件即可立即显示。

但是作为小白玩家，如何检查CPU温度呢？我把它们分为最好的、中等的和最差的。

最好的策略是安装主鹿，打开主鹿，温度管理界面的温度一目了然，虽然对于笔记本电脑来说，主鹿的准确性有待验证，但对于台式电脑来说仍然可以代表CPU的温度。

为什么我把鲁大师列为我的上策？因为它最容易找到!安装最简单，对于小白玩家来说，最容易操作，大多数安装师傅卢不小心安装了360家用铲斗，其他方面对电脑可以说是零损伤(手动狗头)。

中间方针，安装AIDA64等专业软件，这里建议直接搜索图片栏工具箱。

下载并安装图片栏工具箱，它集成了广泛的无毒(特别是官方)计算机检测和修复工具，从烘焙CPU到烘焙显卡，从CPU工具到屏幕工具。这是一台Ho-ho电脑的必备品。有了它，你的电脑将不再寒冷，温暖你的冬夜就在眼前!

打开AIDA64，点击侧边栏中的传感器选项，CPU数据一目了然，当然真的不是操作，也可以百度举例，“AIDA64如何查看CPU温度？”等等.

如果这样找不到，建议拆下电脑自己摸一下。

最坏的策略，打开Bios系统查看，操作比较真难，白玩家又怎么打开Bios，尤其是很多女生，毕竟有很多“宝贝”可以修电脑(狗头救命)。

但无论好坏，只要你能看到CPU的温度，那就没问题。还要记住，陆师傅以前记得要卸载，否则，就是“病毒”了。

正常的CPU温度是多少？

我把CPU温度分为四个级别：核心、温暖、发烧和真发烧。

40以下是冰心水平，一般台式电脑正常待机，即使夏天不超过几度，笔记本电脑是另一个话题，因为一般笔记本电脑不会有冰心水平，刚开机进入，十分钟后，50、60的温度都是正常的。

保暖等级，也就是CPU送活的时候，台式电脑基本都在40-70摄氏度之间，不会太烫，但是你说这个时候你的手碰一下，说不好还得剥皮，这个不建议自杀。笔记本电脑的cpu一般不超过80度。

发烧级别，CPU满载运行一段时间，温度稳定，很少通用计算机CPU满载，毕竟，许多计算机可能不是满载的CPU,其他硬件，但借助专业工具，如AIDA64,理论上你可以让CPU运行，俗称“烤CPU”,在这个时候，一些CPU功耗将直接上升到90 - 100摄氏度，只要它可以稳定，那么问题不大，没有必要太在意。笔记本，建议不要随便烤，毕竟笔记本散热是有限的，即使是主流品牌，有些型号的散热还是令人堪忧，更不要说一些小品牌了。笔记本上突出一条使用线，不要乱扔。

真的发热水平，也就是超过100摄氏度，你要注意了，现在的CPU都有保护机制，温度太高，电脑会自动关机，以保护CPU不被烧坏，这条温度线跟CPU和电脑是不一样的，有一定的差别，但是会在100-110度之间，一旦CPU达到这个温度，电脑就会重新启动或者关机。所以只要不死机，一般的CPU是不会烧坏的。

其实不管什么温度，只要CPU能在它的保护温度线以下稳定运行，都是正常的，所以不要纠结别人都是三四十度，我的电脑CPU怎么都是七十度。

那么如何才能让大祯热降温呢？

对于刚组装完成的台式电脑，CPU发热重启的情况下，那肯定就算散热有问题，或者开机之间忘记安装散热(不要笑，真的);或者忘记涂硅脂，散热性与CPU接触差；另一种是散热本身不好或损坏。

散热方法很简单，参考百度重新安装调整散热。

如果你用了很长时间，之前是正常的，但是CPU温度突然上升，那么你应该首先考虑是否运行大型游戏或需要CPU疯狂计算的软件。如果是，请关闭它并检查情况。只要在运行过程中不重启或关机，就不会有问题。其次，看CPU冷却风扇是否转动，或者水冷却系统运行是否正常；另一种是电脑里有病毒，看似什么软件都没有打开，却在后台疯狂运行；还有一种情况，超频!

当然，也不排除有些人会将电脑机箱只是粘在散热器上，导致电脑温度升高。

这个时候就要用消去法，一块一块地找问题，寻求解决办法。

正常情况下，可以通过提高CPU风扇转速来降低CPU温度。

对于旧电脑，可以除尘，特别是散热风扇的灰尘，并更换CPU与风扇之间的硅脂。

对于新PC，可以通过Bios界面或第三方软件调整CPU风扇转速。