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1980莫斯科奥运会人梯怎么搭的

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1. 首先,所有人都应该脱下身上的所有硬物,如手表、钥匙卡、眼镜、钥匙、戒指、发夹等。穿硬底鞋和橡胶钉底鞋时,必须脱鞋。

2、使用梯子法时,一定要用马走站桩,不要靠在墙上,注意腰用力伸直,用手臂弯曲推墙固定,保持梯子牢固。应该有人专门支撑天梯选手的腰部。你可以弯曲膝盖,用腿支撑天梯选手的臀部。攀爬时,只能踩在肩膀和大腿上,而不能踩在天梯选手的头、颈、脊柱上。

4、把衣服拉成腰带,拉人时不能拉衣服,手应将手腕扣成虎扣,不能直接用手或手指,不能把胳膊拉在墙上的队伍上,只能垂直抬起,当肩膀高于墙壁时可以依靠墙壁,从腿的侧面扶起。

5. 不要跑,不要跳,上墙时不要蹬墙。安全地爬上墙去。

6. 运动员要注意安全垫的大小和硬度,注意在垫子上活动的安全性,避免扭伤脚踝,可以弓步,单脚踏在垫子外面。

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