晕车怎么缓解?这5个小妙招请收好
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如何缓解晕车？
1. 尽量不要玩手机、看报纸杂志等。当我上车的时候。
2. 乘坐汽车时，最好坐在靠窗的位置。如果你觉得不舒服，就打开窗户，呼吸点新鲜空气。你会感觉好多了。你也可以坐在前座。如果可能的话，你最好坐在副驾驶座上。
3.不要饿着肚子或吃得过多。
4. 如果你要出城，你真的不能。你可以在乘车前半小时服用晕车药或贴晕车贴。
5. 乘车前一小时，将橘子皮向外放到鼻子上，对折，挤出橘子皮中的液体，让鼻子多次吸入橘子皮的新鲜气味，有助于预防晕车。
晕车后如何缓解不适？
1. 找一个空气新鲜的地方。最好安静地坐一会儿，让身体的所有器官都放松下来。在身体器官放松后，你可以活动你的身体，做一些运动。
2. 吃一些水果和蔬菜。例如，苹果、黄瓜和番茄汁是提神和集中精神的好东西，对处理晕动病的后遗症也很有用。
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