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产后修复一直是热门话题。毕竟女性产后身材会严重走样，大家都想通过产后修复来恢复身材。

现在市面上很多产后修复项目都被炸了，那么这些修复完成后，女性真的能像商家说的那样回到20岁吗？

产后修复都是“骗人”的？

修复骨盆需要几千元，但当琳琳向丈夫提起这件事时，他直接说& quot我听人家说做那个都是骗人的，根本没效果，你就别瞎花那冤枉钱了"

听完丈夫的话，琳琳也退缩了。毕竟，修复不是一朝一夕的事情，如果自己想要修复好，确实也是一笔不小的开支，把钱留下来给孩子或许更好一些,和琳琳都没有提到这件事。

不可否认产后修复确实对女性健康有好处，但是现在很多美容机构和月子中心推出的产后修复项目，很多都是& quot坑& quot，可能花钱白花钱后不仅没用，甚至对身体有害。

这几种产后修复是“坑”，对身体无益还浪费钱

1）卵巢保养

卵巢是女性排卵和分泌激素的器官，对女性来说非常重要。

江湖上说：& quot卵巢老一岁，女人老十岁”.因此，很多商家都会推出& quot精油按摩& quot让卵巢保持年轻和活力。

但事实上，无论是技术多么高超的技师，他们都无法按摩到卵巢，因为卵巢被保护得很深，单纯地用手在肚子上按摩，是无法触及到卵巢的。

所以感觉舒服的也是医生按摩肚子肉的体验，和卵巢无关。

2）排残奶

"断奶后是否需要把剩余的奶水排干净"是很多妈妈都会纠结的问题。

残留的乳汁，甚至是断奶后留在乳腺导管内的乳汁，即使没有排出，最终也会被身体自身吸收，而一味地排残奶，反而会刺激乳腺，进而越排越多，反倒是帮了倒忙.

比如一些修复机构说，奶的颜色变黄，其实是因为乳房不再产生新的奶，奶中的水分会被组织吸收。很自然，看起来牛奶会& quot更多黄色& quot。

3）产后发汗

在众多的产后修复项目中，还有一个项目很受产后妈妈的欢迎，那就是& quot产后发汗”。"

都说人体是出汗排毒的，所以月子里的妈妈们都想利用这个机会让自己出汗排毒。

事实上，产后出汗过多会导致身体大量失水。在人体汗液中，99%的水分被去除，剩下的1%包括钠、钾、钙等元素，这些元素并不都是毒素。

此外，那些所谓的排汗仪器，封闭和高温的环境下，很容易导致产后妈妈脱水，,尤其是在炎热的夏天，更容易生病，甚至会危及生命。

因此，这样的项目马宝也尽量避免花高价。

产后修复项目中，可以尝试做一做“骨盆修复”

在妊娠晚期，作为胎儿& quot进入盆地& quot，马宝的骨盆会因宝宝而慢慢变大，这也是孕妇会阴部疼痛的原因。生下孩子后，马宝觉得她的屁股大、跨大也是因为她的骨盆肿了，她没有恢复。

所以产后修复骨盆还是有好处的。

帮忙恢复身材

骨盆恢复后，因为回缩到中间，自然会变成胯部变窄、臀部上翘，整个人看起来会瘦很多。

避免留下遗尿后遗症

漏尿不仅会出现在孕期，在产后也会持续甚至自己咳嗽和打喷嚏，骨盆修复是为了尽量减少这种可能性。

让偏移的脏器回归原位

10月份，为了满足胎儿的发育，母亲体内的其他器官被宽大的子宫挤压成一团，骨盆是内脏的重要支撑。如果骨盆松弛，其他器官也会下垂，影响身体健康。

所以，产后的马宝也可以尝试适当做一个产后修复项目，想以后好好照顾孩子。没有好身材她怎么行？