苦瓜是凉性还是热性的
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各位好，很多人还不知道苦瓜到底是凉的还是热的。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.苦瓜是一种清凉的食物，可以缓解心中的烦恼，排除体内的毒素。
2.经常吃苦瓜，可以增强皮质的活力，使皮肤水嫩健康。
3.苦瓜粗提物中含有胰岛素样物质，具有明显的降血糖作用。中医认为苦瓜味甘，性寒，能清热、除烦、止渴。
4.苦瓜味苦，生时寒，熟时温。吃能清热消暑泻火，清热除烦；熟食补血养肝，润脾补肾，能清热解乏，清心明目，益气壮阳。
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