板栗可以蒸着吃吗
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板栗蒸煮都可以食用，各有各的口感水煮板栗的做法如下食材板栗500克水1000毫升步骤1准备好板栗2把板栗洗干净3在每颗板栗背上开一刀，更容易熟4然后把板栗放入锅里煮5大概10分钟就软烂了。
板栗大多在8~9月份成熟采收，一般情况下，当年的新鲜板栗在9月份左右就陆续上市了，秋季是吃板栗的最佳时节，此时适当的食用一些板栗，既应季又美味营养2 板栗可以蒸着吃吗 可以蒸着吃糖炒栗子是板栗最广为人知。
1 板栗可以蒸着吃吗 可以蒸栗子又称大栗板栗栗等，属壳斗科栗属经济植物，原产地为中国，素有“干果之王”美誉，具有重要的保健价值，其果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，不仅可以生吃，还可以煮食炖汤。
蒸板栗的时间是具有一定讲究的，不宜过长也不宜过短，时间太短不能将板栗蒸熟，时间太长很容易导致板栗变老蒸好的熟板栗建议当天食用完，如果实在食用不完，可以将板栗摊开保存或存放在冰箱内，切忌装在密闭不通风的容器。
板栗可以蒸，也可以煮以健康角度来说，板栗放在水里煮会更好一些，因为吃板栗容易上火，如果放在水里煮的话，可以更大程度上保留板栗的水分，还可以减少上火和消化不良的情况发生板栗 板栗原产自我国，是我国食用最早。
板栗蒸着好吃，蒸板栗的做法如下主料板栗500克辅料水适量1将板栗冲洗干净，沥干水分，用刀在背部开小口小心别切到自己的手2放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火1520分钟，看到板栗开口即可3看到。
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