悦纳自己是什么意思？什么是悦纳自己？如何悦纳自我？
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一个人的心理健康与否，有一个重要的指标，那就是他能不能接受自我，这就叫“快乐的自我”。每个人都有优点和缺点，关键在于自己的看法。既要看到自己的优势，在树立自信的同时，也要避免傲慢；也要了解自己的弱点，并意识到没有人是完美的或无所不知的。只有客观、全面、愉快地接受自我，才能很好地多角度看待自我，并在此基础上，明确努力改进的方向和途径。有一本书叫《悦纳自己》，你可以去看看
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