今年5月，英特尔推出了全球最新热门的第11代酷睿处理器高性能移动版，代号为TigerLake-H45, TigerLake-H45采用基于10nm superin工艺技术的WillowCove核心微架构，与上一代CometLake-H相比，实现了IPC和能效比的全面提升，结合20直连PCIe4.0、thunderbol4、Wi-Fi6E、TigerLake-H45可以说是游戏和移动工作站体验的新标准。

TigerLake-H45基本特性与XTU介绍：

虎湖- h45系列，面向普通消费市场的第11代核心处理器，共有5个型号，其中i7-11800H核心广泛出现在各大OEM品牌的中高端游戏本中；具体来说，Core i7-11800H有8核16线程，共有10MB二级缓存(1.25MB8)和24MB第三缓存(3MB8)，基频为2.3GHz，单核和双核最高频率为4.6GHz，全核频率为4.2GHz。

与第10代核心处理器Cometlakes-H的中高端8核产品，如core i7-10875H和core i7-10870H相比，core i7-11800H虽然最大主频较低，但在WillowCove微架构的支持下，其IPC效率更高。事实上，酷睿i7-11800H在单线程和多线程性能方面都取得了显著的进步，并在上市一个月后获得了广泛的认可。

当然，为了满足狂热的游戏玩家对极致性能的渴望，TigerLake-H45还支持新版本的XTU，并开放了许多功能，有机会通过手动调试进一步推动性能和功耗，这是本文的重点。

Intel XTU(全名ExtremeTuningUtility)，其最新版本为7.4.0.26，已适用于最新的TigerLake-H45处理器。这次我们使用的是高端游戏本，搭载酷睿i7-11800H处理器，8GB2DDR4-3200MHz双通道内存，RTX3070笔记本GPU, PM9A11TBPCIe4.0固态硬盘，其单次烘焙性能释放可以稳定75W，作为试验台不会有明显的瓶颈。

从XTU的7.4.0.26版本可以很好地识别Core i7-11800H的相关信息。默认单核和双核睿频限制为4.6GHz，全核睿频限制为4.2GHz。

高速缓存或环频率为3.8GHz。

前几代英特尔高性能移动处理器，除了带有HK扩展的旗舰机型外，其他所有机型都关闭了核心八度程调整，但tiger -湖- h45一代有很大的变化，除了旗舰机型core i9-11980 -HK完全解锁了核心八度程调整，其他非HK的core i7和core i9机型也开放了4-5个八度程的有限调整空间。具体来说，对于酷睿i7-11800H, XTU理论上用于将频率加倍。单、双核睿频最高可达5.0GHz，全核睿频可达4.6GHz，缓存环频为4.2GHz，完全可与核心i9-11980 - hk的mur频率相媲美。

但是当涉及到超频时，除了软件支持之外，还有很多硬件限制。处理器本身的核心构成将有很大的局限性(当然，同一处理器之间的构成差异也很大)。例如，如果本测试平台的游戏是无脑的，那么Core i7-11800H的所有XTU频率参数都将被拉伸到最大值，而不额外增加Core电压，将难以保持稳定；而如果参考桌面DIY平台的超频思路，为了处理器的绝对稳定，在拉高频率的同时还进一步提高电压，那么在游戏散热有限的条件下，就不可能再压了，也会因为高温而导致频率下降。

最后，笔者可以将测试平台中的核心i7-11800H提高2倍(单、双核睿频4.8GHz，全核睿频4.4GHz，缓存频率4.0GHz)，并手动降低核心电压0.03v;基于此设置，在大多数非avx -512负载下，测试平台可以保持基本稳定，测试过程中没有崩溃，没有蓝屏，没有频率下降。(由于处理器之间的物理差异，以及不同游戏本的散热能力差异，以上参数及以下测试结果仅供参考)

首先，让我们来看看常见的Cinebench。Cinebench测试作为一款基于Cinema4D开发的测试软件，简单直观，广受欢迎。目前，它已与Cinema4D一起更新到R23版本。

在R20中，Core i7-11800H在默认设置下的单线程得分为581分，多线程得分为5417分。

Core i7-11800H的单线程得分为603分，多线程得分为5595分。

新的CinebenchR23测试显示了类似的趋势，在默认频率下，Core i7-11800H的单线程得分为1515分，多线程得分为14069分。

将频率提高2倍后，单线程得分达到1579分，多线程得分达到14588分。

Geekbench5是一个流行的跨平台处理器性能测试软件，分为整数、浮点和加密子项目。在5.4.1版本的测试中，Core i7-11800H在默认频率下获得了令人印象深刻的单线程1566分和多线程9311分。

通过将整体频率提高一倍，Core i7-11800H的单线程得分提高到1619，多线程得分也提高到9653。

是PersistenceofVisionRaytracer POV - Ray，全称，是一款使用光线追踪绘制三维图像的免费开源软件，在制作以上3.7.1版本时下载进行测试。

Core i7-11800H的默认多线程性能为5562.8PPS。

在主频加倍后，酷睿i7-11800的多线程得分达到5674.97PPS，性能也有一定提升。

CPU-Z也是一种流行的基准测试软件，它包含在调用处理器的不同指令集上运行的不同项目。

在V17测试中，Core i7-11800H的默认单线程得分为614.4，多线程得分为5812.2。当频率增加一倍时，单线程得分增加到632.4，多线程得分增加到6038.9。

V-Ray是由专业渲染器开发公司CHAOSGROUP开发的渲染软件。它是业界最流行的渲染引擎。本次测试使用基准5.0.20,Core i7-11800H在默认设置下得分为10402vsamples。

将频率提高2倍后，Core i7-11800H的采样次数为10742v，提升幅度相对较小。

CoronaRender渲染器是业内的后起之秀之一。该测试使用单独的Corona1.3Benchmark执行。Core i7-11800H的渲染时间默认为1:42。

通过将频率增加2，渲染时间减少了2秒，并且改进不是特别显著。

在实际渲染方面，使用Blender进行测试。Blender是一个开源、跨平台、多功能的3D动画软件，提供了一系列的动画解决方案，从建模、动画、纹理、渲染到音频处理、视频编辑等等。

该测试使用2.92版本并导入bmw27材质进行渲染。默认情况下，酷睿i7-11800H的渲染时间为3分03秒。

将频率加倍后，渲染时间为3分01秒，提升并不显著。

PCMark10包括一套全面的测试项目，涵盖了现代工作场所的各种任务。它被广泛认为是一款综合性的计算机性能测试软件。(除了处理器，内存、显卡和固态硬盘的性能也会影响PCMark10的分数。)

测试平台PCMark10综合成绩默认为7295分。

将酷睿i7-11800H主频提高2倍后，测试平台的PCMark10综合得分达到7433，也获得了一定程度的提升。

使用3DMark测试处理器，在FireStrike项目中，Core i7-11800H在默认设置下的物理分数为24544。

通过加倍的频率，酷睿i7-11800H的FireStrike物理得分达到25,774。

事实上，通过上面的测试，我们可以看到Core i7-11800H的频率设置在默认情况下并不是特别高，但仍然提供了强大的性能，这要归功于WillowCove微架构的IPC增强。实际性能优于第10代酷睿CometLake-H的5.0GHz+频率，整体也可以击败竞争对手AMD Ryzen 75800H。

当然，酷睿i7-11800H可以通过XTU手动将频率翻倍来获得额外的性能提升，特别是对于热压较小的单线程测试；然而，考虑到游戏是一个测试平台，电源和散热受到严重限制，只能通过软件来增加频率，并且不能保证处理器可以在所有负载下长时间运行而不降频(这就是为什么Blender的渲染改善如此之少)，多线程的增加并不是特别显著。

但在最近的一次在线通话中，英特尔表示将在今年推出BeastCanyonNUC。全新的NUC配备了TigerLake-H45处理器，8L机箱，甚至还有一个完整的桌面显卡。

与游戏本相比，BeastCanyonNUC系统具有更强的主板功率，更好的散热，更好的可扩展性，以及更多的手动调试空间(如内存频率和时序调整)。最后，TigerLake-H45提供桌面性能。请继续关注。