挫败感是什么意思
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一个人有了挫败感，多久才能改善这种心理？谢谢邀请！这与挫败的程度不无关系。
如果遭受重创，心理难以承受极大的压力，一时半会无法走不出阴影，当然需要持续一段时间了。
时间是平抚心情的一剂良药，急于求成往往适得其反。
既然挫折那样的遭遇降临到了头上，主观因素之外命运不济，难以避免。
即使由于主观原因造成的，也只能吃一堑，长一智那样汲取教训就是了，一味的谴责自己，心生怨气，自己和自己过意不去，也不利于重树自信啊！当然，究竟遇到挫折之后，多少时间可以改善自己的心理状态，也与自己的承受能力有很大关系。
而那种承受能力，完全是建立在自身综合素质之上的。
冰冻三尺，非一日之寒。
当自我强大的时候，挫折在强大的心理素质面前，又算得了什么呢？ 对于一些人们，完全可以做到一瞬即过，时间几乎可以忽略不计。
（ 网络图片)
个人的心理自我调节能力不同！时间长短自然就不同！
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