1、heh 呵呵，别这样纠结哈敷面部的时候是需要避开强光的，但是喝的话就不用的啊，不然不都要躲到屋子里喝了你是说不这个对身体也有作用的，一个是美白一个还有一定的控油的效果，也许经常喝会有点皮肤干哈；至于喝柠檬水三个月能白吗，这需要去尝试了，说不定你就变白了呢虽然说喝了柠檬水晒太阳不科学，但为了美白也尽量避光，柠檬水对身体有益也有一定的负担，务必适量饮用一喝三个月柠檬水可能变白 喝柠檬水变白。

2、最好是晚上喝柠檬水，喝柠檬水之后要注意避光防晒，这样才能使皮肤变白，柠檬水是指柠檬汁或泡有柠檬片的饮料，柠檬是维生素含量最丰富的一种食物，能够防止皮肤黑色素的沉积，同时还能够分解皮肤中的黑色素，起到美白的作用；柠檬属于感光水果，饮用后如果立即受到日光照射容易出现斑或肤色变深，所以爱美的人士可以选择下班后或晚上喝，既可美容美体经过一夜休息也不用担心光敏感补充专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的；柠檬中含有“香豆素类”物质，又称“补骨脂”，外用时需要避光很多人捕风捉影，以为喝柠檬水见光日晒也会导致皮肤晦暗，其实是明显的误导人将柠檬水喝进体内，本身就是避光的，太阳再怎么晒，也不会将人体晒透来作用到；喝完柠檬水不可以晒太阳，因为柠檬里含有大量的VC，本身VC是可以美白的，但是遇到阳光就会极度氧化，这个时候晒太阳，会使得体内在皮肤深层的VC氧化，反而会使得黑色素在VC的帮助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建议这样；您好，柠檬中含有呋喃香豆素类物质，外用时遇光会反黑喝柠檬水是不用避光的长期喝对皮肤有好处因为比较酸会对牙齿和胃造成损伤，引用时要适量。

3、没有时间限制，喝完可直接晒太阳担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑，但这个说法仅限于网上传言，目前并未看到任何相关研究证据真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的；4糖渍柠檬片，味道绝对杠杠滴，少了鲜柠檬的酸味和呛味，味道柔和细腻，经过糖渍发酵的柠檬片产生很多有益菌，帮助分解脂肪和排除身体毒素哦做法很简单，一白糖一层柠檬，放置在密封罐中，避光保存34天，即可泡茶喝 5；柠檬片泡水喝的最直接功效，就是清除体内垃圾，起到美容的作用泡干柠檬的方法很多，最佳的方法是把干柠檬片放到蜂蜜里泡上一两天后，喝的是时候，用开水和蜂蜜一起冲泡即可蜂蜜不宜开水冲泡，浸泡过干柠檬的不妨；喝柠檬水以后，可以见太阳光的如果怕出现感光过敏，可以将柠檬皮去掉，这样泡的水喝就没有问题；需要，因为柠檬吸光，而它同时又是一个美白食品，如果喝完柠檬水去阳光下就不会达到想要的美白效果就会晒黑。

4、柠檬是比较受欢迎的一种水果，它一般都是用来榨汁或者泡水喝的，这样可以美白肌肤，补充维生素C，对身体有一定好处柠檬泡水一般不需要避光，可以在白天喝，一般是不会晒黑或长斑的，不用担心光感问题柠檬泡水需要避光吗；下午好，柠檬泡水需要水避光因为柠檬中主要活性成份是维生素c也就是抗坏血酸，它是一种强还原剂，溶于水后极不稳定，很容易就被水中的微量金属离子光热和酸碱消耗因为抗坏血酸水溶液不能抵抗环境中的紫外线和阳光；柠檬是一种感光水果，并且其中有一种成分是非常容易吸收紫外线的情况的，所以当喝完柠檬水三小时内就马上晒太阳，是非常容易导致脸上长斑的，一般都是建议晚上喝柠檬水会比较好，并且柠檬水主要是富含丰富的维生素C，可以帮助。