氮泵用冷水还是热水冲
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用热水
氮气泵只能由有训练基地的人员在进行重、重训练前使用。而氮气泵的使用也不要过于依赖，这样会影响训练的情况。氮气泵可以增加训练强度和肌肉的泵感，加速肌肉充血的程度。是一种非常好的训练前补充，氮气泵就是一种训练前补充，那么想要使用氮气泵的朋友，需要训练吗
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