背部筋膜炎在哪个位置示意图（后背疼痛位置图）
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肩背疼是筋膜炎中最常见的一个疼痛区域，也就是在我们的斜方肌附近，因为大家用电脑、鼠标，背包包的时候都会导致这个部位受损，但是疼痛感不局限在这个部位，从双侧肩胛区域到腰部的大片区域都会出现疼痛，有的会向胳膊发散。
背部筋膜炎初期的疼痛症状，就是持续性的，弥漫性的酸胀感、钝痛，感觉有重物的压迫感，发生在身体的各个关节，腰、背、臀等区域都可能发生，面积很大，还会有肌肉僵硬、皮肤麻木发凉、活动障碍等症状。一般大家都会用膏药来治疗，注意避免身体过度劳累。
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，病因有很多：
1、外伤：肌肉、筋膜受损之后，像腰部扭伤，治疗不及时、不彻底，留下的隐患，时间久了就会导致发病。
2、日常生活姿势不当，长时间的站立、坐着，或者是负重、过度劳累等，时间久了也会导致发病。
3、风寒、气血运行不畅，影响到了肌肉筋膜的营养和代谢。又或者是自身免疫力低下，有先天性的腰椎畸形等疾病诱发的腰背肌筋膜炎。
平时注意不要受到外伤，注意保暖，不要感染风寒，控制自己的体重，床垫的柔软度要合适。患者采用针灸、艾灸、推拿、拔火罐等都可以缓解疼痛，是比较好的物理治疗法，还有吃消炎药来镇痛，或者做介入手术，治疗的效果均不错。
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