国美手机怎么设定手机使用时间（限制手机的使用时长的方法）
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我们经常无法控制自己，比如玩手机，在我们意识到之前，时间就会过去，时间就会浪费掉。
要控制手机的使用时间，我们首先要判断自我控制能力。如果自制力很强，我们可以选择一种更简单的方法来控制手机的使用时间。相反，我们需要一种复杂而强大的约束方法。
方法
1. 适合自制力强的人
在手机上设置闹钟提醒你放下，写日程，玩手机时会弹出提醒窗口(进入手机系统日历软件，选择日期，创建日程)。
设置你的手机壁纸，为你的手机使用写一个时间表
另外，如果可以，在工作时，把手机放在看不见的地方。当你在工作时手机离你很近，很有可能一个铃声会分散你的注意力，然后去玩手机。
2. 适合适度自我控制
以我的b小米手机为例(当然，大多数手机现在都开始有这个功能了，你可以自己检查设置)，系统会限制手机的总使用时间
时间锁
或者设置一个关机定时器(在你玩的时候突然关机)，如果可能的话，把手机放在比较难拿的地方(比如抽屉、盒子，总之拿手机需要几秒比十几秒多)
3.适合自制力弱的人
软件不做手机控制
番茄功能(主动锁定手机一段时间)
监控模式，限制你连续使用手机
限制深夜使用手机的睡眠模式
控制设置，这样你就不能关闭手机上的应用程序和强制时间限制
另外，如果可以的话，在不用手机的时候关掉它(你可能会错过重要的电话)，买一个盒子锁(把你的手机放在盒子里设置倒计时)，尽量不要随身携带手机，远离视线，远离思绪。
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