幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)，缩写为Hp，是唯一能耐受胃内强酸环境的微生物。感染后，它会破坏胃粘膜，容易引起慢性胃炎和消化性溃疡，还能进一步诱发胃癌，且在家庭成员之间最容易相互传染.

中国是幽门螺杆菌大国，在我国，幽门螺杆菌的平均感染率为59%，,意味着我国一半人口感染了幽门螺杆菌。其中儿童的平均感染率更是高达40%。

面对如此高的幽门螺杆菌感染率，相信一定有人会问：为什么这种细菌容易针对中国人？

一、为什么中国人容易感染幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌在中国的高感染率和我们的饮食习惯有很大关系。

中国人吃饭习惯“合餐制”，就是吃饭时共用餐具的吃饭方式.这样做看似正常，没有问题，但实际上存在传播疾病的健康隐患，而幽门螺杆菌正是通过口--口传播这一方式在众多中国人中传播.

如果一个家庭中有一个人感染了幽门螺杆菌，当感染者用筷子夹起蔬菜时，含有病菌的唾液就会粘在盘子上，这样多双筷子就可以夹起同一个盘子里的蔬菜，病菌自然就很容易传播到健康人的嘴里。

如果家里健康的人也感染了幽门螺杆菌，出去吃饭就可能传染给他人，从而形成恶性循环。

幽门螺杆菌的高感染率不仅与我们的饮食方式有关，还与大众的无知和缺乏关注有关。被幽门螺杆菌感染后，身体不会有特别严重的症状，大部分人仅发生轻度胃炎，而且其中大多数患者没有症状表现，只有极少部分人会出现消化性溃疡。.

所以很多人即使感染了，也没有症状或者症状很轻，也不太在意，不去检查治疗，无形中增加了幽门螺旋杆菌的感染率。

二、感染了幽门螺杆菌应该如何正确对待？

幽门螺杆菌感染的疗程一般为两个星期.服药两周后，应根据患者的实际情况进行呼气试验。

幽门螺杆菌根除成功后，仍有复发的可能，不可放松警惕。所以成功治疗一段时间后，如果一个月内停药，再次进行呼气试验。如果是阳性，说明复发，否则不是。

1、清洁口腔

因为幽门螺杆菌可以是在牙垢和唾液中滋生,患者，在日常生活中应注意清洁口腔，保证口腔卫生。

2、吃饭使用公筷

平时吃饭的时候要用分餐制、公筷制，尤其是治疗期间的患者，这样可以更直接的切断传播途径，避免传染给身边的家人朋友。

3、情侣避免接吻

治疗期间，夫妻应该避免嘴对嘴的亲密行为，以免口—口传播.

4、养成良好的饮食习惯

吃不吃生食或者是太烫口的食物，也不要吃太过辛辣刺激性的食物保护胃黏膜，增强抵抗力。

幽门螺杆菌感染后，暂时不会对身体造成非常严重的伤害，只会表现出轻微的不适，但长此以往，就会为胃癌埋下祸根。虽然发病率只有1%-2%，但还是要提高警惕，防不胜防！

预防和治疗幽门螺杆菌，要从日常生活做起，尤其是日常饮食习惯。不要觉得分餐制和公筷制不寻常，会伤感情。反而对家人朋友的健康更安全。