00-1010留兰香又名绿薄荷、绿薄荷，是中国最古老的草本植物之一。具有疏风理气、清凉解暑的功效。

留兰香和薄荷的区别

1.看

许多花卉爱好者不知道如何区分留兰香和薄荷。事实上，它们之间的区别很明显：薄荷的叶脉是& quot人类& quot，而且留兰香的叶子有褶皱，花纹多，颜色深。

2.气味

薄荷的主要成分是薄荷酮，气味清淡。留兰香中有香芹酮和柠檬烯，气味很浓。如果用手扇几下，味道会扩散得更快。

留兰香的使用

1.提神，止痒，提神。

当你感到头晕、困倦时，可以用留兰香叶擦拭太阳穴，使你感到凉爽。被蚊子咬了之后，奇痒难忍。也可以擦一下，可以快速止痒。

平时在窗台上放一壶，闻一闻就会神清气爽！

2.做清凉剂和调味剂。

留兰香经常被用在牙膏中，使它芳香凉爽。我们也可以把留兰香的叶子风干，做成香囊放在家里驱蚊提神。

3.吃

用留兰香叶泡茶提神，也可以作为食材添加到食物中，既好看又提神。

刘兰香维修

养殖方式：春夏秋播。

土壤：松散的沙土或腐叶土。

光照：放在明亮的地方，1-2天浇一次水。

00-1010紫甘蓝又称红背甘蓝，在南方广泛种植。人们认为它有补血和增强体力的作用。其实它的消炎镇痛作用还是很厉害的。

紫甘蓝的用途

1.镇静止痛

有的蚊子叮咬后，又痒又疼，甚至会抓出血痕。将紫甘蓝捣碎，在伤口上打圈涂抹，清凉止痒止痛。

2.吃

大蒜紫甘蓝，紫甘蓝蛋花汤等。都很好吃，而且还补气血，适合女性食用。

北财维修

繁殖方法：春夏秋三季播种。

土壤：普通菜园土就行。

光照：可以养在空旷或者阳台，每天浇水。

00-1010枸杞是枸杞叶的芽。说到枸杞叶，花友们一定知道它的果实非常健康。其实枸杞叶也是很好的清热药材。

枸杞的用途

1.泡茶，清肝明目去上火。

鲜枸杞叶除了晒干泡茶，还可以制成茶饮用。平时喝一点可以降火提神，对中老年人视力保健也有好处。

2.吃

新鲜的枸杞连头带叶都可以当青菜吃。可以凉拌，也可以清炒，还可以做成汤。味道清爽，清肝益肺。

枸杞腌制

繁殖方法：四季播种，春夏扦插。

土壤：普通园林土就够了。

喜光：喜光，幼苗浇水1-2天，成熟后等土壤干了再浇水。

00-1010草顾名思义——两面针。你可能听说过两面针牙膏，但你肯定没见过！

两面针的用途

1.祛瘀止痛

将两面针叶加水煎煮约15分钟，取浓稠的青黄色汁液，可敷于患处，消肿散瘀。

2.治疗牙痛。

两面针的根晒干后可以入药。是有名的牙痛药，所以经常加在牙膏里。

两面针养护

土壤：普通园土、腐殖土都可以。

光照：除夏季遮阳外，春、秋、冬三季均可直接晒太阳。

保湿：盆土晾干后再浇，避免积水。

00-1010作为藿香正气水的主要药材，藿香当然是清热解暑的最强法宝。家里种过吗？

藿香的用途

1.清热解暑。

体质较弱的人在夏季气温较高时容易头晕乏力，尤其是中老年人容易中暑。泡一杯藿香茶来降温

光照保湿：喜欢光照，放在光照好的地方，2-3天浇一次水。

00-1010景天三七又叫飞菜，有养心的功效(具体功效不详)。消炎止痒非常有效！

三七的用途

1、特别止痒

蚊子咬完之后，在袋子上擦碎叶子，一会儿就不痒了。大人小孩都可以用，花花奶奶种的。夏天一定要准备一壶。

2.吃

荆三七最近两年也上了台面。可以凉拌，也可以爆炒，不过花花还没尝过。

景天三七养护

繁殖方法：可扦插、水培生根

土壤：普通园土栽种，还能水培

光照和水分：放在散光通风处，2天浇1次水

丝瓜

种了丝瓜，别光知道吃瓜，丝瓜叶也是很有用的，它有清热解毒的功效，千万别浪费了

丝瓜叶用途

1、清凉止痒

把丝瓜叶搓出汁，擦在蚊虫叮咬的地方，能够温和有效的止痒，还不刺激，特别适合受不了清凉油的人和小孩~

2、染色

丝瓜叶是比较古老的染色来源，可以染出淡绿色，梦幻古法

丝瓜养护

土壤：普通园土、腐叶土都行

光照和水分：放在散光通风处，每天浇水

趁着现在还不太热

这些实用的天然清凉草

赶紧种起来吧~