谢谢邀请！鼻窦炎在耳鼻喉科是一种非常多见疾病，鼻窦炎有急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎之分。

急性鼻窦炎是鼻腔急性炎症，引起鼻窦口堵塞，鼻窦引流不畅，引起鼻窦炎症，在就是鼻腔粘膜和鼻窦黏膜互相移行，所以炎症迁延发展到鼻窦，引起鼻窦炎症。

急性鼻窦炎治疗，就是治疗鼻腔炎症，促进鼻窦口开放，鼻窦功能逐渐恢复，鼻窦炎症大多可以治愈。

其实有很多人都有过急性鼻窦炎，这是随着急性鼻炎（感冒）治愈，急性鼻窦炎也很快就好了，所以很多人可能都有过急性鼻窦炎，可能自己没有意识到。

大家所担心鼻窦炎，应该就是慢性鼻窦炎，慢性鼻窦炎是急性鼻窦炎超过三个月以上不愈才考虑，它的治疗确实比较麻烦，治疗效果不理想。

它的病程长，症状也比较痛苦，严重影响患者生活质量。

所以给很多患者带来不好体验。

在加上现在治疗鱼龙混杂，有很多不规范治疗，没有有效治疗鼻窦炎，并且引起患者并发症。

在加上各种媒体及广告宣传，所以给广大患者带来更大困惑。

有很多人问到，怎么才有效的预防鼻窦炎？谈的这个问题，我们应该理解为预防慢性鼻窦炎吧！首先就是加强体育锻炼，增强体质，增强抵抗力，预防感冒（急性鼻炎）；应积极治疗急性鼻炎（感冒），这是非常关键，急性鼻炎治疗不规范及反复发作，就可以发展慢性鼻窦炎，及时、规范及彻底治疗是非常关键；鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物；矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；游泳时避免跳水和呛水；患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机；妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。

我是湖北中医药大学附属医院耳鼻喉科李大夫，从事治疗和预防鼻窦炎二十五年，根据我多年坐诊和临床经验，得到的方法如下：怎样才能有效的预防鼻窦炎？（1）加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

（2）应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙病。

（3）鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

（4）及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

（5）游泳时避免跳水和呛水。

（6）患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

（7）妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。

以上是我的回答，希望对大家有所帮助！如果各位对于自身病症不识者，私信我，无偿解答！我会先帮大家去进行“辩证”！然后再给出对应的方法去解决！祝大家早日康复！ 更多鼻炎健康资讯，关注公众号：鼻畅通,了解更多相关科普知识和治疗方法。