踏步机和跑步机有什么区别呢
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各位好，踏步机和跑步机有什么区别？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.体积不同:跑步机空占用的空间会比跑步机小很多。如果家里空间空小，选择跑步机锻炼会更好。
2.功能不同:跑步机除了减肥，还可以锻炼人的心肺功能。这是一种非常好的有氧运动设备。跑步机在使用过程中，可以随时调节速度，显示跑步者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里、心率等数据。
3.适应性不同:踏步机是一种运动强度较低的休闲健身器材，比较适合中老年朋友。跑步机单位时间运动强度很高，患有心脏病、高血压等疾病的人不宜使用。
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