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炖肉放大枣好不好吃

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猪肉是日常生活中的主要副食,具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用。

红枣又名红枣、干枣、枣,原产中国,在中国已有8000多年的种植历史。自古以来就被列为“五果”之一。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在水果中名列前茅,有“维生素之王”的美誉,具有养血养颜治疗失眠的功效。

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