一想到去练车心里就恐惧，怎么战胜练车恐惧症？
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很多人一想到开车就害怕，这只不过是太多的负能量。
1. 有可能是驾驶练习没有达到预期效果；
2. 有可能教练经常给你负面的影响；
3、或者周围的人都练习得很好，但自己做不到，导致缺乏自信。
当这些事情在练习中发生时，很容易感到害怕。
如何克服对驾驶的恐惧？
自信和成就感是克服内心恐惧的重要因素，自信也意味着你有信心，成就感意味着你已经成功，人在这两种情况下做事不为不为紧张。
1. 驾驶练习没有达到预期的效果
这大多是对驾驶操作不了解透彻或者观看、发挥方向的误解，这时要总结整个过程中产生的疑问，然后向教练征求意见。对于针对性的问题教练一般不会骂人，按照教练的指示操作几次，很快就会有效果。一旦你成功了，你内心的焦虑就会消失，你的信心就会恢复。
2. 教练的负面影响
很多时候，既然我已经懂了教练提到的技巧，但是我还没有很好地完成一个驾驶操作，而且教练在旁边看着，我就很容易惊慌，怕我做得不好会被教练骂，也怕我做得不好而踮起脚尖。
3.你身边的人练得很好，但你练得不好
这无非是比较心理在起作用，很多时候如果别人做得好而自己做得不好，就很容易产生自己不适合学开车、自己不笨等消极心理。
其实不用担心这种情况，毕竟每个人都有自己的长处和短处，只要能开得开，奔驰是歪还是斜都没关系，考试的通道很宽，保证可以合格。
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