禅宗牧牛图十种境界原文
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十图十诗生动地代表了十个境界：
1、不放牧(一颗躁动的心)
2. 初始调优(初始训练和约束)
3.自律(学会自我控制)
4. 回顾(反思和意识)
5. 驯服
6. 没关系
7. 放手
8. 忘记
9. 单独的照片
10. 双重生活
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