fitness：健身；健壮；健康；适合(某事物或做某事)。

英 [ˈfɪtnəs]；美 [ˈfɪtnəs]。

1、健壮；健康：the state of being physically healthy and strong身体健康和强壮的状态。

2、卫生与健康杂志：a magazine on health and fitness3、健美教练 / 班；健康合格检查：a fitness instructor/class/test4、高水平体质：a high level of physical fitness5、适合（某事物或做某事）：He convinced us of his fitness for the task.他使我们相信他适合做这项工作。

扩展资料fitness同义词1、appropriateness：适当；适合英 [əˈprəʊpriətnəs]；美 [əˈproʊpriətnəs]。

例句：Adaptationandalienationinculturaltranslationisconcernedwiththeproblemofappropriateness. 文化翻译因素中的归化法和异化法在实际操作中有一个适宜度的问题。

2、qualifications：资格；(通过考试或学习课程取得的)资格；学历；通过经验或具备技能而取得的)资格；资历；限定条件；英 [ˌkwɒlɪfɪˈkeɪʃənz]；美 [ˌkwɑləfəˈkeɪʃənz]；qualification的复数。

例句：Heleftschoolwithnoqualifications。

他没有获得任何学历证书便离开了学校。

已赞过已踩过已赞过已踩过已赞过已踩过已赞过已踩过已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起岭下人民2014-05-02·TA获得超过22.6万个赞知道小有建树答主回答量：3.5万采纳率：97%帮助的人：2841万我也去答题访问个人页关注展开全部fitness 英[ˈfɪtnəs] 美[ˈfɪtnɪs] n. 健康;适当，适合;合情理 [例句]The same is true for your mental fitness.对你的心理健康来说也是如此。

更多示例用法>>

n.健康；适合一、读音：英['fɪtnəs]，美['fɪtnəs]二、例句：用作名词 (n.)1、Good muscles are one of the prerequisites of physical fitness.肌肉发达是身体健康的一个必备条件。

2、The long climb tested our fitness and stamina.那次长距离爬山是对我们健康状况和耐力的考验。

三、词汇搭配organic fitness有机界的合理性...biological fitness生物学上的合理化...biologic fitness生物学合理性...sport fitness对运动的适应能力...fitness training健身训练natural fitness自然界的合理性,自然...reproductive fitness生殖适度psychological fitness心理健全扩展资料【近义词】health健康vigor活力robustness强度appropriateness适当性aptness适合性suitability适当qualification资格good好的haleness健壮soundness健康lustiness活泼good shape良好的外形propriety适当physical fitness身体健康seaworthinessseaworthy的名词...good condition状况良好【反义词】unfitness不适当

小马星球儿童体适能究竟是什么？“儿童体适能”这个名词相信大家都听到很多次了，但多数人对它还不是很了解，小马星球今天就和大家一起来认识认识“儿童体适能”。

儿童体适能到底是什么？儿童体适能就是宝贝们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。

儿童体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。

通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展，同时提高孩子们的适应能力！儿童体适能给孩子带来什么？孩子的第一次跑步、跳跃、投掷、攀爬、躲闪、平衡等，都是他用自己的身体认知这个世界的第一步。

每一块骨骼、每一块肌肉、呼吸的深浅、爆发力、肌肉耐力、速度、平衡协调等等，都需要在孩童期有规律有系统地去训练，才能更大程度的帮助孩子提升认知世界的能力。

在技能体能化的今天，科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目小马星球告诉各位家长，把运动模式注入日常生活当中，培养正常饮食习惯、休闲运动训练、充足睡眠等。

一听这个问题，很多人就会联想到体能训练，不过体适能相对来说更具体些，体能会显得有点笼统。

其实体适能有个很简单的解释，就是“身体适应外界环境的能力”。

说起体适能，我最早接触的是在传统健身房里针对成人的体适能，主要是增肌减脂用的比较多，那个时候觉得很神秘，后来求学心切，我就去考了各种证书，以至于后来也从事了这个行业。

成人体适能分为:竞技相关体适能和健康相关体适能。

竞技相关体适能里的元素有敏捷，平衡，力量，速度，协调，反应能力。

健康相关体适能里的元素有心肺耐力，身体组合(脂肪百分比)，肌力/肌耐力，柔韧度等。

为什么我会说成人体适能呢？因为成年人的身体指标相对比较稳定了，例如身高不会显著的变化。

儿童青少年的身体指标在各个阶段会发生不同的变化，例如身高和体重显著的增长。

所以成人和儿童青少年在体适能训练方面是有差异的。

但是生活中我们有很多训练是按照成人的标准来做的，显然这是会对儿童青少年的成长有影响。

举个例子来说吧，青少年12-17这个阶段，他们短时间内身体生长迅速，这个时候骨骼的生长速度比肌肉快，所以外在的表现是柔韧性差，这个时候如果过分的拉伸会影响骨骼的发育，严重者会导致骨骼变形或者停止生长。

儿童青少年体适能按照学龄可以划分为3-5岁的幼儿园阶段，6-11的小学阶段，12-17岁中学阶段。

每个阶段都有各自的特点，如果我们在不了解这些特点的情况下去训练儿童青少年，一个是不安全，一个是驾驭不了，并且还会把自己搞得很生气恼火，愤怒的说:“我从来没有见过这么调皮，这么不听话的小孩子。

”生活中这样的情况很常见，你说我们用成人的心智去要求孩子，这本来就是错位的呀！所以了解儿童青少年各阶段的特点，才能和他们很好的相处。

社会上流传着对体适能的各种解读，只能说是有好有坏，不过这么多人关注体适能，相信体适能的发展会慢慢成熟起来。

也希望国家能给这样的一些机构提供一些帮助。

从而建立起自己国家儿童青少年身体发展的数据库，以便于设计出适合我们自己的方案，这对国民健康的发展也具有深远的影响意义。