糖尿病不能吃什么水果有哪些
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各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道糖尿病不能吃哪些水果。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.酸枣仁:酸枣仁和酸枣仁含有抗氧化物质，可预防心脑血管疾病。含糖量高，十个葡萄干的热量相当于两两米饭的热量，糖尿病人不宜多吃。
2.菠萝、芒果:是常见的热带水果，升糖指数较高，糖尿病人不宜多吃。两者都属于过敏食物。过敏体质的人如果只摸果皮可能会过敏，所以过敏体质的人要慎重食用。而且菠萝芒果用盐水泡后吃，并不能减少过敏的几率，只能改善口感。
3.樱桃:含有丰富的糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素，含铁量在水果中名列前茅。是补铁健脑的佳品，糖尿病人不可贪吃。
4.火龙果:富含维生素b1、b2、b3和维生素C、胡萝卜素、花青素，含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘，有助于缓解便秘。它也被用作“减肥水果”。但由于天然葡萄糖容易吸收，糖尿病患者不宜一餐以上。胃肠功能紊乱、腹泻的人也要少吃。
5.释迦牟尼:每100g释迦牟尼可含总糖15.3%~18.3%，维生素265mg，由于释迦牟尼味甜，含糖量高。糖尿病患者应谨慎饮食。
6、榴莲:蛋白质、脂肪含量不高。原糖指数42左右，不算很高，但是2/3的成分都是糖。对于有高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人，吃榴莲还是要慎重。最好减少食量再吃榴莲，以免摄入过多热量，加重原有疾病。
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