因为测试车和长途客车有一定的区别，所以上车后一定要调整好坐姿，所以座椅的调整是很讲究的，如果路段两个座椅高是早还是晚呢？

座位更高，观看时间也提前了

提前的观点是，每次操作座椅调整应提前一点时间，反之，每次操作座椅调整可推迟一点时间。根据“三点一条线”的原理，这是你眼睛所在的地面上的第三个点，车里的一个点，两道光线投射的地方。

座位的高度会改变，视角也会改变。如果座位抬高，你可以看到前面下面更多的盲点。当你在汽车上的某一点走线时，如果你用原来的方法走线，实际上车辆已经向前行驶多了，存在着走线压力的风险，所以提前打好方向是合理的。相反，如果你坐得太低，按照原来的方法走线，其实车辆距离到达边线还有很长的一段路，你需要稍微延迟一下再按方向进行操作。所以上车后，应第一时间将座椅调整到最佳角度。

为了避免坐得太高或太低，你需要知道正确的坐姿，以及如何正确调整座位：

1. 坐着的姿势

首先，让臀部尽量向后坐，要把坐垫的顶部和椅背之间的位置适当，这样可以坐得更稳，避免摇晃。

2. 脚

用左脚踩离合器，用右脚刹车。你的腿没有伸直。膝盖微微弯曲，用力调节座椅前后位置。太后踩离合器或刹车不能用力过猛，坐在膝盖前面太远容易影响装饰板的操作。

3.手

自然放在方向盘上，用手腕刚好在方向盘上方为宜，直杠，这个时候可以调整座椅靠背，使靠背贴合腰部，一般靠背角度接近90度或等于90度。

4. 头

调整座位，使你的头离车顶至少有一个拳头的距离。根据此标准调整座椅高度。如果你很矮，你可以使用坐垫辅助。