五味汤是哪五味
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不同地方关于五味汤的做法不同，一般五味汤是用红枣、红皮花生米、枸杞、红豆和红糖制作而成的汤，其有着补血气的作用，比较适合血气不足、气虚的朋友尝试。五味汤做好后一定要趁热喝，坚持每天喝效果会更好，但不宜晚上食用。
首先我们准备好所有的食材，红枣5粒、红皮花生米10粒、枸杞20粒、红豆30粒、红糖10克，纯净水两杯。将所有的食材放入电炖锅中，炖煮一个半小时左右，直至将红豆和花生煮烂，即可取出食用，一定要连汤带食材一起食用。
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