开车多长时间为疲劳驾驶
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驾驶员疲劳的解释是，经过长时间的连续驾驶，驾驶员的生理和心理功能失去平衡，驾驶技术客观上下降的现象。疲劳后继续驾驶，会感到困倦、四肢无力、注意力不集中、判断力受损，甚至出现恍惚或瞬间记忆丧失、动作迟或早、操作暂停或矫正时间不当等不安全因素。开车多久才算累？第六十二条驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车不停车休息超过四小时或者停车休息不足二十分钟的。如何缓解疲劳驾驶：用凉风或冷水刺激面部；2. 喝一杯热茶或咖啡，或吃或喝一些酸辣刺激的东西；3.停在驾驶室外面，伸展一下四肢，呼吸一下新鲜空气，提提精神。4. 听轻音乐或适当调大音量，以刺激精神兴奋；5. 弯腰深呼吸，使大脑能尽快补充氧气和血液，使大脑兴奋；6. 用双手以适当的力度敲打头部，疏通头部的经络和血管，加速人体血液循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。当然，以上方法只能暂时缓解疲劳驾驶，而不能从根本上缓解疲劳。只有睡觉才是缓解疲劳、恢复意识的最可靠、最有效的方法。
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