情商，也叫智情商、情境智能，是指一个人在认识、理解和管理自己情绪的同时，也能感知、理解和处理别人情感的能力。情商不高的人可能表现出不理解别人的感受、情绪爆发、冲动行为等，对人际关系和工作带来负面影响。

情商低的人通常表现出以下几个方面：

1. 没有情感意识。情商低的人往往不知道自己有什么情感需求和反应，也无法理解他人的情感和行为。

2. 相当自我中心。情商低的人比较自我中心，只关心自己的利益，无法考虑别人的感受，也无法感受到别人的需要。

3. 对他人的情感反应不敏感。因为缺乏对他人情感反应的敏锐性，情商低的人难以察觉到别人的情感，自然也难以回应对方的情感。

4. 情绪控制欠佳。因为无法有效地理解和管理自己的情绪，情商低的人很可能会在情绪面前失控，表现出冲动行为。

5. 缺乏同理心和共情能力。情商低的人很难理解和享受别人的情感体验，也难以根据别人的情感体验调整自己的行为或态度。

情商低的人带来的负面影响包括：

1. 人际关系受影响。情商低的人难以与别人建立良好的关系，也无法满足社会需求。

2. 工作能力受限。情商低的人难以理解别人的需求和要求，也不能做出更有效的决策。

3. 导致心理健康问题。情商低的人很可能在情绪和情感上感到沮丧和受挫，造成心理健康问题。

情商低如何提高呢？

1. 认识自己的情感和行为。提高情商的第一步是要有情感意识，认识自己的情感需求和反应，并根据自己的感受作出调整。

2. 学会表达自己的情感。提高情商需要学会表达自己的情感需求，让别人能够理解自己，也能促进互动。

3. 学会倾听和同理。提高情商需要学会倾听别人的感受和体验，培养同理心，了解别人的需求。

4. 学会控制情绪。提高情商需要学会管理和控制自己的情绪，避免冲动和行为失控。

总的来说，提高情商需要关注自己的情感和情绪，以及理解和倾听别人的情感和情绪，这将有助于改善人际关系，提高职场能力，保持心理健康。通过努力提高情商，我们可以更好地理解和处理复杂的情境，更好地协调人际关系，从而取得更好的工作和生活效果。