笔记本电脑之所以分为轻薄本和游戏本，主要是通过其性能来实现用户需求，而体现性能的核心硬件是处理器和显卡，所以每年Intel、AMD、Nvidia在发布新产品时，都会迎来笔记本产品的全面升级。在今年的主流配置中，玩家选择最多的是AMD的Ryzen 6000H系列，以及Intel的第12代酷睿H系列，显卡仍然是以RTX 30系列和Radeon RX 6000M/6000S系列为主。

虽然性能比较强大的游戏几乎可以胜任各种应用，但是对于选择游戏这款产品的用户来说，玩游戏一定是影响他们选择的重要因素之一。面对众多品牌和型号的游戏，即使是非常专业的专业玩家或者PC爱好者，也可能在选择上有困难，尤其是AMD和Intel平台，各有各的长处，游戏到底哪个好哪个坏，真的很难区分。

AMD Ryzen 7 6800H和第12代英特尔酷睿i7-12700H可能是最具争议的两款处理器。在更关注短期峰值性能的理论分数中，酷睿i7-12700H的分数高于Ryzen 7 6800H。但是，理论跑分只能是跑分。对于玩家来说，能否带来流畅的游戏体验是最大的需求，毕竟长期的实际游戏表现和稳定性才是最关键的。所以本文我们通过目前两款相对主流的游戏这款产品，来实际比较它们在游戏中的表现。

两款游戏本的对比，其中一款搭载AMD Ryzen 7 6800H处理器，全核设计，8核16线程，搭载16GB DDR5 4800MHz内存，512GB PCIe 4.0 SSD, 15.6英寸，16:9比例IPS屏幕，2560x1440分辨率，165Hz刷新率。

另一款游戏搭载第12代IntelCorei7-12700H处理器，大小核混合设计，6个大核8个小核，20个线程，采用16GB DDR4 3200MHz内存，存储采用512GB PCIe 4.0 SSD + 1TB SATA HDD组合，拥有15.6英寸屏幕，16:9比例，1920 x 1080分辨率，144Hz刷新率。

另外，这两款笔记本电脑都采用了GeForce RTX 3050 Ti笔记本电脑gpu。也就是说，在核心配置方面，这两款笔记本电脑的cpu不同，但其他方面都是一样的。

既然这是一场cpu之战，让我们先来看看Ryzen 7 6800H和Core i7-12700H的细节。Ryzen 7 6800H采用更先进的台积电6nm制程，8核16线程，主频4.7GHz，三级缓存16MB，集成全新RDNA 2架构，2.2GHz Radeon 680M显示，图形性能完全可以击败所有英特尔显示，相信您不会反驳。

第12代Intel酷睿i7-12700H处理器采用混合架构，核心由性能核心和能效核心组成，在单核任务处理方面更具优势。性能核心的最大芮频率为4.70GHz，并集成了96EU、1.40GHz sharp Torches Xe显卡。两者的基本功耗均为45W，通过散热优化可以提升最强性能。

两款处理器在两款游戏本上的功耗表现，Ryzen 7 6800H在AIDA64 FPU单烘焙模式下的最大核心功耗为90W, 80C。

本游戏手册中的酷睿i7-12700H处理器单烘焙功耗为65W，温度为92C。可见厂商在产品散热的设计上有很大的自由度，但Ryzen 7 6800H处理器即使在90W的功耗下仍然可以保持比酷睿平台更低的温度，而酷睿i7-12700H处理器在这款产品的调整上显然更为保守。

现在我们知道了所有关于CPU的知识，让我们来看看几个主要游戏的性能。理论运行分数越高，表现就越好吗？

我们已经在测试前更新了两款游戏的硬件驱动程序。Windows 11中文家庭版升级为22H2。在测试过程中，笔记本电脑被充电到100%，并连接到电源。室内环境温度约为23。

1. 《永劫无间》

《永劫无间》是一款画面优美的武术竞技游戏。除了支持更高的分辨率，它还支持光线追踪，让玩家可以获得更清晰、更漂亮的游戏画面。测试设置1080分辨率，高质量，DLSS自动，图形增强关闭。

在Ryzen 7 6800H处理器上运行，游戏即使在战斗模式下也能达到162帧，非常流畅。

运行酷睿i7-12700H处理器的游戏很难进入，我们测试的其他游戏很少能进入。其实按照我们之前测试的酷睿i7-12700H处理器，性能并没有那么弱，比如这款游戏在内存上搭载的是DDR4规格，硬盘是SSD+HDD的组合，再加上比较低的功耗调整，所以会出现卡、慢的现象。但在帧率下，它仍然是148帧/秒。

2. 《永劫无间》

《古墓丽影：暗影》是一款经典且非常受欢迎的动作冒险游戏，并且很早就引入了RTX追光效果和DLSS，导致游戏画面和帧率大幅提升。由于其内置基准测试，它也是许多媒体用来评估PC性能的最大游戏之一。对于这个测试，我们将DLSS设置为性能模式，光追逐阴影关闭，分辨率为1080。使用Ryzen 7 6800H处理器的游戏本在《古墓丽影：暗影》上的帧率为87。

这款游戏本采用酷睿i7-12700H处理器，在游戏中获得了85帧/秒的成绩。不过需要注意的是，玩家可以根据自己的PC配置和游戏需求来设置选项，但可能会在游戏流畅度、画质等方面产生很大的变化。

3. 《古墓丽影：暗影》

在《战地风云V》的游戏中，由于屏幕刷新率和分辨率的差异，我们使用了默认的60FPS帧率限制，类似于之前的游戏，Ryzen 7 6800H处理器将能够顺利运行。但是使用酷睿i7-12700H处理器的游戏在这个游戏中表现得不太好，尤其是在坦克战斗场景中，它们感觉明显更迟钝，几乎总是被打败。

4. 《战地风云V》

小鸡游戏现在对硬件的要求并不高，只要能实现流畅运行，无论是Ryzen 7 6800H处理器集成显示屏，还是Intel Torch Xe集成显示屏，都能胜任。但是，如果您想获得更高的质量，您仍然需要更多的高端独立支持。这两款游戏运行都很流畅，即使是在高质量的情况下，由于激烈的动作场景，有很多帧率变化。然而，总的来说，使用Ryzen 7 6800H处理器的游戏应该做得更好，达到非常流畅的186 FPS。

5. 《绝地求生：大逃杀》

CSGO是一款“较老”的射击游戏，有很多游戏运行流畅，特别是在主流CPU和RTX 30显卡上。使用Ryzen 7 6800H处理器的游戏可以以306 FPS流畅运行，而使用酷睿i7-12700H处理器的游戏可以轻松运行229+ FPS。

6. 《CSGO》

《地铁：离去》 (Metro Exodus)是一款内置独立基准测试和多种性能模式的射击游戏。我们最终的平均帧率在Ryzen 7 6800H处理器上是44帧，在Core i7-12700H处理器上使用Ultra 1080分辨率和关闭DLSS时是33FPS。

7. 《地铁：离去》

这是一款即时策略游戏，玩过《星际穿越》的玩家应该会很熟悉。在本游戏的内置基准测试中，我们将点光质量设置为高，在Ryzen 7 6800H处理器上运行的游戏帧率为83，在Core i7-12700H处理器上运行的游戏帧率为68FPS。

最后说一句：Ryzen 7 6800H处理器在我们测试的大多数游戏中都有很大的优势。虽然我们不能说Ryzen 7 6800H可以击败酷睿i7-12700H处理器，但至少在实际游戏性能和体验方面，它一点也不差，甚至更好。

这个结论也有点让我们惊讶，也验证了一个数据，就是理论运行对整体性能和使用体验的影响，还要看具体的实际应用是什么，尤其是作为游戏，应该以实际游戏为主要诉求点。我们的测试结果还显示，Ryzen 7 6800H处理器并不落后于酷睿i7-12700H处理器，但在许多游戏中有明显的领先优势。

回到开头，更多玩家选择游戏手册的一个重要原因是玩游戏，这也是游戏手册本身的功能。毫无疑问，自从AMD推出Ryzen 6000系列处理器的Zen 3+架构以来，他们不仅能够在实际游戏性能方面与英特尔的12代酷睿竞争，而且在许多功能，实际体验，特别是电池寿命方面也能与英特尔的12代酷睿竞争。所以买一本游戏书，还是看看做什么，不能被其他无关的因素分散注意力。