坐着闪到腰怎么回事
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你好，你的情况总闪到腰，可能是姿势不当，活动幅度过大，腰椎病等的原因，最好到医院检查一下，如果有异常是需要配合医生采取治疗措施的，多注意休息，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。
你好，腰扭伤俗称“闪腰”一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致腰扭伤时首先要保持舒适的姿势。
还有一种情况没有搬太重的东西，比如有的老年患者把锅从煤气灶那端到了案台上，就这么一个动作，突然就觉得腰疼其实这种腰闪就是急性腰扭伤它本质的机理是腰部活动的时候，不管做什么样的动作，都是一个肌肉韧带的。
人到中年，身体各项机能都在下降，加上有的人缺钙，很容易的就会闪到腰，在生活当中我就见不少的中年人劳作或是提重物时闪着腰了，虽闪腰不算是严重的损伤，但在转动腰肢时却也是疼痛不已，并且不能弯腰不敢使劲不过。
这有可能是由于你的腰部受到过某种形式的创伤，而且这种创伤在恢复的过程中受到了干扰，留下了病根，所以在日后的行动过程当中，只要有一点过分的用到腰的力量的时候就会闪腰，而且遗憾的是，这种病根很有可能终身都会一直伴随。
而且，在腰椎部位软骨受到损伤的情况下，有时候一些小副度的扭腰动作都会造成闪腰 闪腰最容易引起腰肌劳损，有些患者可能会习惯性地只是在家里休息两天，或者买一些膏药来贴，另外也有一些人会到去做推拿或者按摩等如果这。
您好说明你缺乏锻炼，腰部肌肉力量薄弱。
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