最近的高温真的有点夸张了，小伙伴们都受不了了，我们的电脑快要受不了了。这不，最近有小伙伴反映自己的电脑，主要是笔记本电脑变成了专用卡，看看资源管理器，发现频率其实是有限的，0.39GHz，大约390MHz的频率，一晚上就回到了20多年前，难怪卡这么差。这到底是怎么回事？如何解决？

其实前面小编已经提到了原因，是的，很有可能是天热造成的，大部分的小伙伴出现这种情况，应该不是很久以前就经历过强制停机吧？你说什么？不是因为温度而是因为笔记本电脑的电池？这是一样的。目前的Windows强制关机实际上是“安全的”，有几秒钟的缓冲来保存尽可能多的数据，并允许配件在关机前安全停止。

你注意到“保留数据”的问题了吗？但是像平常正常关机一样将存储的所有文件写入硬盘是不可能的，所以系统强行关机的机会有点作弊，就是采用了“休眠”机制，直接将当前内存状态保存到硬盘上，启动后读取内存状态继续工作。顺便说一下，Win10的睡眠选项从菜单上消失了，但它还在。

问题来了。在由于过热(或电池没电)而关闭之前，系统通常已经将CPU温度降低到最低设置，0.39GHz，以冷却或减少功耗。这些设置也在内存中，当我们启动它们时，它们会恢复到睡眠模式，这样电脑就不会再过热或电量耗尽了，可以继续以0.39GHz的频率运行。

现在解决方案是清晰的，只需清除设置。可以正常关机，稍等甚至断开电源线一段时间，再开机，一般会清除内存中的系统状态。如果Win10/11已将状态保存为系统设置，则关机重启将不起作用。按住机箱上的电源按钮再试一次。系统会将此解释为状态清除操作，并更深入地清除设置。

如果这仍然不起作用，ThrottleStop就是上面显示的软件。在频率和设置窗口的左侧找到“BD PROCHOT”，然后单击其前面的复选框。如果CPU频率恢复正常，单击下方的“保存”按钮进行保存。当然，最好重新启动它以确保它能正常工作。当然，恢复后也别忘了加强散热措施。