很多从iOS转到Android生态圈的用户总会有这样的抱怨：Android系统越来越卡，总是弹出一些干扰通知，于是大家会马上求助于“管家”这样的优化软件。

事实上，Android系统本身在“设置”选项中有控制和管理系统功能的内置选项。根据我使用Android One的经验，我总结了七个值得注意的设置，它们会让你的Android手机变得更好。

(注：这篇文章是关于小米A1的，它是Android One项目的一部分，运行的是Android 9.0。)

懒人目录

快速位置选项备份应用程序数据更积极地优化系统流畅性和电池寿命延长电池寿命做好数字健康的自我监管修改默认应用程序链接跳转比Root更高的权限结论

快速定位选项

路径：设置页面顶部的搜索栏

刚接触Android系统的设置界面，可能找不到一些打开路径的深选项，如果出现这种情况，有三种方法可以方便你快速定位你所要的设置。方法一是利用好顶部的搜索栏设置界面，只需要输入关键词和单词，就会立即反馈相关结果，减少记忆中隐藏的一个选项。

方法二：利用安卓应用快捷键功能，长按应用图标，在弹出的次菜单中显示电池、流量使用情况和WLAN选项。直接将这些选项拖放到主屏幕上以创建单独的快捷方式。这种方法只在Android主屏幕上放置一些设置。

方法三：将常用的系统设置选项放在系统的主界面上，相当于在主界面上建立一个快捷方式。此时，需要一个小的工具销设置。软件主界面显示一些常用的设置项，点击“+”键将选项放到主界面，可以快速启动相应的选项。

备份应用数据

路径：System - Backup

Android平台的第三方备份工具包括知名的Titanium Backup、Swift Backup、第三方的RecoveryTWRP等。但Android系统自带备份功能。结合谷歌云硬盘，除了备份应用列表外，还可以将应用数据、通话记录、地址簿、设备设置、短信等存储到云端。

备份应用数据需要根据谷歌开发指南进行适配。因此，并非所有已安装的应用程序都支持备份应用程序数据。在备份页面的应用数据选项中显示支持备份应用数据的应用。备份您的手机数据，以便您可以在重置或更换手机后快速从谷歌Cloud恢复数据和设置。(注：由于我的网络连接问题，截图显示我正在等待备份。)

路线一：应用程序和通知-应用程序详细信息-电池-后台限制

路径2:系统-开发者选项-备用应用程序

Android体验中最令人头疼的问题之一是，你安装的应用越多，它的运行速度就越慢。事实上，谷歌在系统版本的迭代中一直在不断优化原生Android的后台管理机制，希望为用户提供更长的续航时间和流畅的操作体验，缓解系统滞后的问题。目前，Android系统提供了电池后台限制和待机应用管理功能。具体操作如下：

首先，打开应用程序和通知，选择一个应用程序，打开应用程序的详细信息。在“电池后台限制”选项中，提供了两种模式，限制和应用程序在后台可以使用的电量。如果应用不需要即时通知推送，建议选择限制模式。

其次，打开“系统、开发者选项和备用应用”，在列表中手动将一些癌症应用分类到不同的应用备用桶中。根据谷歌指南，您可以手动设置“Active”、“Working set”、“frequous”、“Rare”和“Never standby”桶。它可以改进原生Android，更好地分配系统资源，提高操作流畅性和电池寿命。

优化系统流畅度和续航时间

路径：电池-省电模式

虽然后台限制和待机应用的引入是为了提高流畅性和延长电池寿命，但Android有一种更方便的方式来延长电池寿命，即以一种更激进的方式大幅减少应用程序的后台活动。

打开“省电模式”，设置电量百分比，自动开启省电功能。Android 9.0的省电模式会大大削弱应用的后台活动，体现在应用的待机模式上。该后台限制功能会对所有应用应用生效，后台应用将失去访问网络的权限。屏幕关闭还会禁用位置服务等功能。

更激进地延长电池续航

路径：在页面上设置数字运行状况选项

作为Android 9.0最重要的新功能，Digital Health可以让用户清楚地了解应用的使用时间、解锁次数，并在适当设置后起到自我监控的作用。

数字健康的主界面有三个显示区域。上半部分是一天的屏幕使用时间概览，由每个app的使用时间、手机解锁次数、收到通知次数组成，让用户大致了解每天使用手机的基本习惯。

中间部分是“让你的手机暂时不联系你的方法”，包括应用计时器和放松模式。App timer可以设置每天每个App的最大使用时间。当达到限制时间时，计时器会通过弹出窗口告诉你应用暂停，应用图标会变成灰色。

放松模式可以让你将屏幕设置为灰度、请勿打扰和夜间模式(称为琥珀色)。

用数字健康做好自我监督

路径：Applications and Notifications—默认应用

在阅读微信公众号文章时，有时需要使用“在浏览器中打开”的功能，与第三方浏览器打开文章链接。如果手机安装了多个浏览器，在跳转的时候会弹出选择浏览器的界面，用户可以手动选择打开哪个浏览器。为了避免每次使用“在浏览器中打开”功能时都要手动选择，只需在“应用程序和通知-默认应用程序-浏览器应用程序”下选择默认要打开的浏览器即可。

另一种情况是，当别人共享一个电报群链接时，点击这个链接也会弹出选择打开哪个电报客户端(前提是手机上安装了多个第三方电报应用)，依次打开“应用和通知-默认应用-打开链接”。查找Plus(这是第三方电报应用程序)并更改链接选项以打开支持在此应用程序中打开。下次您打开电报。我，t.me和其他网站，你将默认使用Plus应用程序。

修改默认应用链接跳转

路径：设置页面可访问性选项

无障碍权限高于Root权限，但它是系统内置的功能，获取Root权限并不困难。虽然无障碍功能的初衷是为了方便残疾人使用智能手机，但由于其权威性高，操作方便，一些第三方应用可以通过开放无障碍功能来实现许多强大的方式。例如绿守护无根模式、酷安免根无忧安装、输入增强input++、LastPass自动填充密码、FooView浮球等，由于打开无障碍功能本身存在风险，感兴趣的玩家应确保从正规途径下载上述应用。

可以说是没有门槛的，可以很好的利用原生Android系统的设置。您可以通过自己的设置选项轻松调用系统的新功能，实现提高系统流畅性、延长电池寿命、应用程序数据云备份等需求，从而更好地提升Android系统的使用体验。当然，如果你有任何更好的系统设置技巧，请在评论区分享。