戴耳机似乎已经成为日常旅行中必不可少的一部分。耳机在给人们带来方便的同时，也悄悄地对我们的耳朵造成了极大的伤害!根据世界卫生组织发布的一份报告，全球约有15亿人面临着不可逆转的听力损失的风险，而戴耳机的音量过高是主要因素之一。为什么长时间戴耳机会对耳朵产生影响呢？让我们一探究竟!

长时间戴耳机的危害

听力损害：由于耳机与耳朵近距离接触，声波不断输出冲击耳膜，久而久之不仅耳朵听力丧失，还会造成耳膜穿孔等!而且耳朵里的毛细胞也会在持续的大量声震中死亡，对耳朵造成不可逆的损伤!

容易感染和发炎：戴耳机比不戴耳机更容易引起耳部感染和发炎!因为耳机听音单元多年佩戴，不仅沾上了耳垢，还布满了很多细菌，而且耳机没有得到很好的清洁，直接戴进耳朵里，久而久之很容易引起耳部炎症，如中耳炎、鼓膜等症状!

安全隐患：外出时戴耳机，耳机完全挡住耳朵，耳朵听不到外界的声音。而当有危险发生时，由于耳机听不到而忽略了外界的声音，从而容易发生事故!

4. 注意力不集中：戴着耳机很容易把注意力转移到耳机的输出内容上，所以你的大脑对学习背诵没有印象，或者你错过了地铁站，这些都是受到耳机的影响!

如何减少戴耳机时对耳朵的伤害

不要戴着它睡觉：很多朋友在心烦意乱或者失眠的时候，总喜欢戴着耳机睡觉，以为音量可以降低，但是睡觉的时候，身体的重要器官都会处于休眠状态，而戴着耳机听音乐，听神经因为人体没有休息，会继续工作，神经还是紧绷的，长时间重复，听神经会崩溃脆弱!

不要戴耳机太久：戴耳机要适度，不要超过三个小时!让你的耳朵好好休息一下吧!

尽量选择防护型耳机：选择防护型耳机，即使要长时间佩戴耳机，也能减少耳机对耳朵的伤害!

真正保护耳机的耳机

我相信你们都听说过骨传导耳机!由于其挖掘的特点，很快就出了圈。因为骨传导耳机独特的传声原理，对耳朵的保护真的很好!而在骨传导耳机领域，说到字上就是南卡罗莱纳和邵音两大品牌!

作为国内第一个耳机品牌，南卡也是第一个提出无耳歌概念，并针对不同人群实现完美融合的品牌，其中最具代表性的就是南卡跑者Pro3!

作为中国第一品牌，南卡罗莱纳始终不忘初心，坚持打造“真”骨传导。为了解决传统骨传导耳机的音质失真问题，南卡罗莱纳采用新一代骨振动技术，邀请格莱美听力学家为独特的骨传导声音传输定制专属音质输出解决方案。23名听力学家调整了763个昼夜，共计105063次。颅腔音质立体，属于骨传导的良好音质。

NANK品牌设计始终以用户为中心。这款南卡罗莱纳跑步者Pro3是基于以前用户的反馈和过去收集的8000个亚洲耳朵数据库。通过不断改进，该产品可以适应大多数中国人的佩戴，使其佩戴更加舒适。

南卡罗莱纳跑步者Pro 3增加了许多创新功能，使骨传导耳机更好地融入生活中的多个场景。16GB内存，即使不连接手机也能播放音乐；它还支持8级防水游泳，即使在不支持蓝牙的水下场景中也可以使用MP3功能。蓝牙5.2对于户外场景也可以更稳定!