最近，人们经常开玩笑说，夏天最热的不是空气，也不是地面，而是在手掌上的手机。现在无论是高价的苹果、荣耀，还是低价的OPPO、vivo千元机，只要使用时间长了，手机机身就会发热，仿佛下一秒就会就地爆炸。

很多人对手机长时间使用后出现发热、烧灼等严重现象感到不解，不知道如何操作才能把温度降下来。今天，我们就来谈谈如何解决这个棘手的问题。弄清楚三个主要原因，简单操作手机就能降温。

原因一：Soc芯片功耗高，散热不及时

在配置方面，手机内部的发热部件主要是处理器和电池。一般来说，处理器功能越强大，温度越高，温度越低，性能越差。因此，各大手机品牌的高端手机在工作过程中基本都会升温。

如果这些手机厂商在设计手机机身的时候没有安排石墨烯、液冷浸泡板等散热配置，比如苹果iPhone，玩游戏的时候机身基本都会发热。

因为处理器本身是一个巨大的热量消耗者，任何调整都无法限制它发出的热量。这个时候，我们只能用物理冷却来恢复手机机身的正常温度。首先，取下沉重的手机壳，在空气中放置一段时间，这样温度就会自然下降。

如果你想快速降温，你可以使用一些民间偏方。在不拆下手机壳的情况下，将手机放在冰块上(注意防水)。或者到电商平台上找，可以用手机降温的“神器”试试。

(注：非专业人士不得模仿)

原因二：内存不足，后台程序运行过多

有时候手机热不一定是配置的问题，可能是手机后台运行的程序太多，导致内存不足。很多人在玩手机的时候，习惯性地打开一堆app，比如微信、微博、王者荣耀等。即使你切换应用程序，它们也会在后台安静地运行。

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原因三：手机使用时间长，配件老化

以前很多人习惯每年换一部新手机，现在每个人都喜欢每两年，甚至四五年换一次手机。但每个人都知道，正常使用2到3年后，手机的性能就会下降。超过它的最佳使用期，它内部的电池、主板各部件都会老化，性能会下降，发热问题也会频繁出现。

在这种情况下，只能通过更换新电池来解决。但更换电池治标不治本，高烧还是热得烫手，毕竟体内原来已经“不年轻”了。

除了上面提到的原因外，长时间在高温环境下使用手机(手机的最佳操作温度为0 ~ 35度)、边玩边充电、手掌长时间捂住手机等都会增加手机机身的温度。这时，最有效的办法就是不要玩手机，让它“冷静下来”。还是你有更好的主意？