护眼模式一直开着好吗（天天开护眼模式的后果）
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相信大家都知道手机的护眼模式，宣传打开可以有效的减少蓝光的危害，那么，当我们玩手机的时候，一直打开护眼模式会有什么危害呢？
要回答这个问题，我们需要认识一下冷眼杀手——蓝光
蓝光是相对高能量的光，波长在400nm到480nm之间。这种波长的蓝光会增加眼睛黄斑区域的毒素，严重威胁我们的眼底健康。简而言之，蓝光会损害视网膜，导致眼睛疲劳、视力下降、黄斑疾病和许多其他眼部问题。
我们手机的护眼模式其实是通过调节色温，把原来的光谱变成暖光谱。这样可以在一定程度上减少蓝光，护眼模式确实保护了我们的眼睛。
如果你长时间看手机，蓝光仍然会对你的眼睛造成很大的伤害。
因此，即使我们开启了护眼模式，也要尽量减少看手机的时间，才能真正做到“护眼”。
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