中考体育实心球技巧有哪些 中考体育实心球技巧是什么
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1.拍摄角度太小，正确的拍摄角度应该在38-42度之间；2、不会协调全身，只用手臂的力量投掷，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、腕、指等全身的力量协调用力；3、没有超越设备或者超越不够。所谓超越器，就是在投掷实心球之前，实心球要尽可能向后(身体弓向后面)，实心球越向后，用力的距离就会越长。武术中“一寸长一寸强”是一个道理。
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