薄荷怎么泡水 薄荷怎么泡水喝更好
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1.将薄荷叶冲洗干净，放入茶杯中。先加适量开水盖住茶杯，让薄荷叶在里面冲泡，等20分钟后才能闻到从盖子里飘出来的薄荷香味。然后打开盖子，加入适量的冰糖，会改善口感，吃起来更方便。2、冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，对肌肉痉挛僵硬有一定的治疗作用。3、这种薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，有利于刺激消化。吃完油腻的东西，喝一杯冰糖薄荷茶，真的很舒服。同时，这种茶对人体也有提神和缓解压力的作用，加上它有利于肌肉放松。
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